ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 1 маленький сладкий картофель (батат)
- 1 небольшое яблоко (можно использовать зеленое для легкой кислинки)
- 100 мл воды или грудного молока
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. **Подготовка овощей**: Очистите сладкий картофель и яблоко от кожуры. Нарежьте их на мелкие кусочки.
2. **Варка**: В небольшой кастрюле доведите до кипения воду. Добавьте сладкий картофель и готовьте 10 минут. Затем добавьте яблоко и готовьте еще 5-7 минут, пока овощи не станут мягкими.
3. **Пюрирование**: Слейте воду, оставив немного для регулировки консистенции. Переложите овощи в блендер и пюрируйте до получения однородного состояния. При необходимости добавьте немного жидкости.
4. **Подача**: Дайте пюре немного остыть и предложите ребенку.
