Когда женщина сталкивается с мужской изменой, она чаще всего реагирует неправильно. Либо действует бездумно и “на авось”, либо надевает “корону”. Причина - больно задетая самооценка, а также неправильные установки из интернета: “изменил - значит, не твой”, “ты - настоящая женщина, а он тебя недостоин”.
Но ведь именно ты его когда-то выбрала спутником жизни. Вы вместе жили, вместе вели хозяйство, вместе строили отношения, вкладывали в них свои ресурсы. Обесценивая мужа в данной ситуации, ты в равной степени обесцениваешь и себя.
Очень часто жена, которая поймала мужа на измене, считает себя жертвой обстоятельств и думает, что уже проиграла этот бой. Но на самом деле ничего не потеряно.
Так как же себя вести, если муж спалился на измене - или сообщил, что уходит жить к любовнице?
Проанализировать (самостоятельно или с помощью психолога) вашу совместную жизнь. Чаще всего фасад “идеальной семьи” поддерживает целая команда скелетов в шкафу.
Понять своего мужчину. Не “понять, простить и потом наступить на те же грабли”. А именно осознать его настоящие потребности - и понять не очень приятные для себя вещи.
Во-первых, то, что измена получилась от неудовлетворенности каких-то из мужских потребностей. Во-вторых, ты МОЖЕШЬ сделать так, чтобы он ХОТЕЛ удовлетворять те потребности с тобой.
Изменить себя. Победить свою лень. Изучить мужскую психологию и поднять свою самооценку. И самое сложное - изменить привычное поведение.
Теперь о каждом из этих шагов - подробнее. Шаг первый - проанализировать совместную жизнь.
Разберем классическую ситуацию измены на примере “колхозных” мыльных опер. Главная героиня - девушка тургеневского образа. Она выросла на сказках, мультиках про милых зверюшек и литературе школьной программы. Она знает, что надо быть хорошей и честной, слушаться маму и папу, помогать другим, не быть жадной эгоисткой - и воздастся за это сторицей.
В ее представлении Счастье - это мир-дружба-жвачка, где никто не ссорится, все друг для друга все делают, ходят за ручку и каждому зайке по лужайке. И для этого счастья - внимание! - не нужно учиться отстаивать свое мнение, не нужно бороться с кем-то, защищать личные границы (зачем? тебе ж все только добра желают), заботиться о самооценке, приобретать какие-то навыки, кроме скиллов “хозяйка” и “мама”. Простая Хорошая Девочка готова отдать всю себя во благо других - но при этом, если присмотреться, отдавать ей особо нечего.
Ей противопоставляется коварная Стерва, которая на первых же страницах сериала уводит у Хорошей Девочки Хорошего Парня. Стерва умна, расчетлива, инициативна, популярна у мужчин, знает себе цену и отлично умеет манипулировать людьми, добиваясь ништяков для себя. Она видит в Хорошем Парне перспективного подкаблучника - и уводит его легко, как корову со двора. Зрители плачут и аплодируют актерам… То есть, возмущаются на Стерву и жалеют Хорошую. Никто не спрашивает: так ли уж хороша Белоснежка, если парень с легкостью от нее ушел? Пытается ли она бороться за него? Максимум, на что ее хватает - выбежать из калитки с криком: “Да я люблюююю тебяяяя!”
В сериалах, конечно, все складывается прекрасно: Хорошие девочки “вызволяют” Принцев из пут коварных соблазнительниц и живут дальше беззаботно и счастливо, а Стервы получают по заслугам - и шанс встать на Правильный Путь.
В жизни все иначе. Есть женщины, которые верят, что бесконечная самоотдача приносит бесконечное счастье. Но она, как правило, не приносит ничего, кроме психологических проблем. И есть женщины, которые знают, что счастье - это признание и самореализация. И добиваются этого, не боясь трудностей.
Итак, ты узнала, что муж изменяет. А кем из этих двух женщин ты была в вашей совместной жизни? И кем ты хочешь быть сейчас - зная, что у тебя есть все шансы вернуть любимого мужчину? Если ты не опустишь руки, не скажешь “это судьба”, если будешь требовательна к себе - расскажу, что делать дальше только в своем телеграмме, во избежание цензуры со стороны Дзена.