С празднованием очередного дня рождения приходит не только радость, но и осознание прожитой жизни. Вялость, быстрое ощущение усталости — все это имеет физиологические причины. Когда ученые говорят о снижении активности, подразумевается не только движение, но и работа мозга, нейронные связи. Ведь процесс старения — это изменения внешности, функционирования организма. Некоторые из нейронных центров напрямую отвечают за мотивацию, интерес, память.
Причины снижения стремления к новому
С возрастом в организме происходят не только физиологические, но и психологические изменения.
Ментальные причины
Кризис пожилого возраста и его влияние на восприятие жизни. В этот период больше нет стандартных целей, таких как ходить на работу. Резкие перемены в социальной, семейной жизни вынуждают адаптироваться к новым условиям быта. Не все справляются с этой новизной. Приходится переосмысливать прожитое, делать какие-то выводы, находить для себя новые цели.
Ригидность мышления и страх перед старостью. Психологами было замечено, что чем старше становится человек, тем сложнее ему бывает менять свои привычки. Особенно это касается тех, кому больше 60 лет.
Физические аспекты
Старость всегда связана с физиологическими изменениями, необходимостью преодолевать трудности, которые также нельзя оставлять без внимания.
Ухудшение здоровья, уменьшение выносливости. Другим аспектом, который влияет на развитие кризиса являются многочисленные болезни. Они препятствуют нормальному передвижению, делают невозможными занятия спортом.
Влияние на желание пробовать новое. Осознание того, что ты уже не молод, сильно сказывается на желании познавать новое.
Социальные факторы
Изменение статуса (утрата привычных ролей). Именно это во многих случаях становится толчком к развитию возрастного кризиса. После выхода на пенсию меняется не только социальный статус, но и ежедневный распорядок дня.
Уменьшение круга общения. Вызывает ощущение ненужности, потерянности. Пенсионер начинает чувствовать себя всеми брошенным и забытым.
Последствия снижения стремления к новому
Чувство ненужности становится главной точкой активации кризиса. Это одна из главных проблем с которой обязательно нужно бороться, чтобы понять как принять свой возраст. Если пустить этот вопрос на самотек, то велик риск развития серьезных проблем, таких как депрессия и тревога.
Когда все эти трудности сваливаются на голову как снежный ком, утрата интереса к чему-то новому не удивительна. Именно она в итоге приводит к ухудшению качества жизни.
Нужно ли бороться с этой тенденцией?
Жизнь в описанных выше условиях полностью лишает человеческого счастья, стремления к чему-то. Потребуется не мало времени и усилий, чтобы побороть эту тенденцию. Вне зависимости от возраста вокруг всегда происходит много событий и мероприятий, узнавать о которых лучше не из телевизора.
Поездки, общение, участие в развлекательных программах обязательно помогут улучшить настроение и качество жизни пожилого человека. Для этого потребуется узнать, как принять свой возраст и начать новую жизнь после выхода на пенсию.
Особенно важна социальная активность. Поэтому круг общения после выхода на пенсию должен не уменьшаться, а расширяться. В качестве собеседников не нужно выбирать себе только людей такого же возраста. Важно общаться с разными поколениями для совместного обмена опытом и интересными идеями.
Задача родственников здесь — показывать бабушкам и дедушкам свою заботу, обеспечить их грамотной психологической поддержкой и интересными собеседниками.
Возможно, стоит поискать хороший пансионат для пожилых людей, где присутствуют люди с такими же проблемами. Здесь человек в возрасте будет окружен заботой и вниманием. В этом месте, помимо хороших условий, его ждут прогулки на свежем воздухе, умеренная физическая активность, возможность найти новые увлечения и посещать интересные мероприятия.
Задать интересующий вас вопрос об уходе за пожилыми людьми, а также о стоимости проживания и условиях размещения в наших пансионатах вы можете по телефону +7 (499) 455-87-31.