Найти тему

Пюре из гречневой каши с овощами

https://www.freepik.com/free-photo/apple-puree-baby_8642909.htm#fromView=search&page=1&position=1&uuid=fc5f1734-4aee-468c-8b68-4a59421f96db
https://www.freepik.com/free-photo/apple-puree-baby_8642909.htm#fromView=search&page=1&position=1&uuid=fc5f1734-4aee-468c-8b68-4a59421f96db


ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 2 ст. ложки гречневой крупы
- 1 маленькая морковь
- 1/2 маленького кабачка
- 200 мл воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. **Подготовка крупы**: Промойте гречку под холодной водой.
2. **Варка**: В кастрюле доведите воду до кипения. Добавьте гречку и варите на среднем огне 10-12 минут.
3. **Подготовка овощей**: Очистите и нарежьте морковь и кабачок. Добавьте их в кастрюлю с гречкой. Готовьте еще 10 минут, пока все продукты не станут мягкими.
4. **Пюрирование**: Слейте лишнюю воду (если нужно) и пюрируйте до однородной консистенции.
5. **Подача**: Остудите и подайте малышу.

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц

Еда
6,23 млн интересуются