Найти в Дзене
VegU - дзен

ПАСТА С БРОККОЛИ И СОУСОМ ИЗ КЕШЬЮ.

Соус шикарный!!!

1 небольшой кочан брокколи, нарезать

250 гр отварной цельнозернвой пасты

½ ст замоченного кешью

1 – 1 ½ ст воды

6 зуб чеснока, измельчить

1 ст л пасты мисо

½ ст л nutritional yeast, если используете

1 ч л кунжута

¼ ч л копченой паприки

Соль и перец.

Готовим:

Приготовьте брокколи на пару до размягчения, пусть останется хрустящей.

В блендере измельчите кешью с водой до однородности.

В сковороде в небольшом количестве воды пассеруйте чеснок, добавьте кешью, мисо, nutritional yeast, кунжут и паприку, соль и перец, и готовьте на среднем огне минут.

Выложите на тарелку пасту и брокколи, добавьте соус.

Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются