Началась школа и у многих родителей уже начинает дергаться глаз. Эти советы могут помочь вам сохранять спокойствие и не испортить отношения с ребёнком.
Готовьтесь накануне.
Подготовьте вещи, портфель, завтрак, необходимые сумки для секций и кружков с вечера. Это сильно сэкономит ваше время и нервы.
Помогайте детям собираться.
Например, некоторые дети могут одеваться лишь во время просмотра мультфильмов, поэтому стоит заранее оставлять их одежду рядом с телевизором или планшетом. Если знаете, что ваш малыш одевается долго, первым делом помогите ему с этой задачей, а в свободное время тренируйте навыки одевания на время.
Делегируйте и просите помощь у старших.
Дети постарше помогут вам освободить немного времени утром, если начнут сами готовить завтраки для себя и младших сиблингов или помогут их одеть/почистить зубы, например.
Возите в машине запасные вещи.
Некоторые вещи вы можете хранить прямо в машине, в небольшой корзинке. Например, запасную расческу, галстук и носки, запасную форму для гимнастики, перекус и воду. Главное, не забывать пополнять запасы.
Пользуйтесь магнитными досками, чек-листами, планерами.
Составьте список дел на неделю, дайте ребёнку четкие и простые задания день в день. Можно придумать собственные стишки и песенки, которые помогут детям запомнить все утренние дела.
Тратьте меньше времени на выбор одежды.
С вечера подготовьте комплекты одежды на неделю вперед или распределите вещи в шкафу по типу и временам года. Вот еще один трюк: купите несколько пар одинаковых носков. Ребенок обожает разбрасывать их по всей квартире? Теперь это не будет проблемой, ведь он всегда сумеет собрать пару.
Готовьте простые завтраки.
Выбирайте простые и быстрые в приготовлении блюда или перекусы, которые удобно покупать заранее: батончики, йогурты, кексы и фрукты. Если у вас найдется время, приготовьте завтрак с вечера. Таким способом можно сделать, например, ленивую овсянку, замешать творог с фруктами.
Поощряйте ребёнка.
Не забывайте хвалить и бодрить: «Сегодня ты собрался на 2 минуты быстрее, чем вчера, молодец!».
Вы можете даже сделать мотивационный календарь, чтобы вознаграждение было реальным.
Например, разрешить больше времени провести у экрана после возвращения домой или послушать аудиокнигу по пути в школу, если они поторопятся.
Но поощрять детей едой и деньгами лучше не стоит.
Еще больше полезного материала для детей и родителей можно найти в нашем приложении "Кудесница" для IOS и Android. Переходите по ссылке в шапке профиля.
А статью нам помогала готовить педиатр Саядова Алиса, еще больше информации в блоге @dr.saliseee