Это вторая часть из цикла статей об открытии СВОЕГО Источника и ФИЗИЧЕСКИХ качествах его энергии. Первую часть цикла Вы можете прочесть здесь.
Конечно же, при открытии своей внутренней силы в физическом её проявлении, при открытии этого ощущения циркулирующей энергии по всему телу есть вероятность того, что ОНА начнёт подниматься выше в головные центры, и тогда уже будет сложно уснуть.
Поэтому, важно делать эти практики, важно встречаться со своим источником и наблюдать за этим внутри себя в первой половине дня. Поскольку, к примеру, если Вы работаете над этим после 6 вечера, то есть большая вероятность того, что вы не сможете уснуть или уснёте очень поздно. Если такое происходит, важно не волноваться, а просто сместить свой режим, перенести некие активные действия, которые вы делаете из своего источника на первую половину дня, начиная с завтра. Согласно вашему расписанию, если Вы заняты на другой работе - тогда в это время Вы оставляете практики по взращиванию своей физической энергии на Ваши выходные. И это должно быть для вас первичным.
Вы увидите, как спокойно между делом в середине дня уже Вы сможете делать домашние дела. Как только Вы открываете свой источник, Вы должны посмотреть на своё расписание и выстроить его. Дать хотя бы 6 недель на его выстраивание - это минимум, самое начало. Ведь Вы собираетесь быть в контакте со своим источником всю свою жизнь?)
Очень многие люди просто не привыкли управлять этой своей энергией:
Либо она начинает проявляться скачками, либо она поднимает сверхактивность. Здесь очень важна дозировка тех дел, которые Вы делаете, то есть не более 2-2,5 на какое-то одно дело, которое Вас очень вдохновляет. Будет гармоничнее, если Вы распределяете эту новую свою энергию источника равномерно по всем делам в течение дня, ничего существенно не меняя, для начала.
Про русло этой новой энергии в физическом её проявлении:
Важно синхронизировать и синхронизироваться самому с тем временем года, которое в данный момент за окном. Если это переходный период, как в данном случае сейчас у нас осень, то в первую очередь Вы настраиваете температурный режим своего ближайшего окружения: когда начинаются прохладные дни у нас по утру и в середине дня в домах становится очень прохладно. Важно в это время как раз-таки выходить на улицу, делать прогулки или пробежки, или идти в это время в магазин, или встречаться в это время с кем-то вне своего дома, контактируя с природой. Потому что в это время на улице гораздо теплее, чем в доме (пока не включили отопление). И таким образом, вы хорошо сможете синхронизировать свою энергию в физическом её проявлении согласно внешней температуре воздуха и сезонности.
Да, у Вас повышается количество энергии. Да, это действительно так, но важно очень бережно к ней относиться и постепенно, в каждом своем дне увидеть её русло, увидеть то, как она может циркулировать. Посмотреть, где она перестаёт циркулировать, во время каких Ваших дел? Где она усиливается, сохраняя свою умеренность и плавность?
Даже если вы чувствуете, что Вам стало жарко и Ваш внутренний температурный режим усилился - все равно в осенний период закрывайте окна перед сном, пожалуйста:) Помним, что природные источники гораздо больше наших, человеческих.☺️🙌
С любовью,
Ика Вайтлайт и это мой телеграм, посвященный обучению приятному, крепкому сну во взрослом возрасте.
Добро пожаловать!)
Прочитать первую часть цикла о своем источнике можно здесь.
Легкого сна Вам!))