Сепарация - это не просто жить отдельно от мамы и не звонить по 5 раз в день. Некоторые люди всю жизнь продолжают быть детьми, которые боятся вырасти.
Так вот признаки, того что ты уже достаточно вырос и сепарировался:
✨ Если ты помогаешь родителю только когда тебе это самому удобно, это не задевает твои личные интересы и интересы твоей новой семьи. А при отказе от помощи родителям ты не испытываешь вину.
✨ Если ты звонишь и приезжаешь к родителям, только когда этого хочется. И не испытываешь вину за то что не звонишь родителям каждый день, даже если они манипулируют тем, что волнуются.
✨ Если для принятия важных решений тебе не требуется совет родителей. А если они сами что-то советуют, что идет в разрез с твоими убеждениями, это не меняет твоего решения. И ты готов сам принять ответственность за то что твое решение могло быть неверным.
✨ У твоих родителей нет привычки приезжать к тебе без спроса и приглашения. А если они так поступают, то ты в состоянии объяснить им, что до вас это неприемлемо, даже если они манипулируют тем что они соскучились, совсем одни, никому не нужны и пр.
✨ Если ты не принимаешь на себя ответственность за эмоциональное состояние родителя. Если родители в ссоре, если они чем то расстроены и тд То ты не чувствуешь за это ответственность и не бежишь спасать их.
✨ Для тебя не важно родительское одобрение выбора партнера. И ты на ожидаешь от партнера участия и эмоционального вовлечения в жизнь твоих родителей.
✨ Если ты финансово не зависишь от родителей и не берешь на себя ответственность за их финансовое обеспечение в ущерб себе и своей новой семье.
✨ Если ты не испытываешь вину или сожаление, что живешь лучше и благополучнее своих родителей.
✨ Ты не пытаешься оправдать возложенные ожидания родителей и не обижаешься и не огрызаешься, если они тебя критикуют за твой выбор.
✨ Ты не винишь родителей, что в твоей жизни проблемы, потому что родители с тобой поступили как-то не так, плохо воспитали, не купили тебе квартиру и тд И даже если они поступали объективно плохо по отношению к тебе, ты это просто принимаешь как факт.