Как сидеть за компьютером, чтобы не болела спина

Советы. Как сидеть за компьютером, чтобы не болела спина

Наступила учебная и для многих рабочая пора и время длительного сидения за компьютерами. 🧑‍💻

Делимся с вами полезными советами как правильно настроить свое рабочее место, чтобы не вызывать длительного напряжения мышц спины в одном положении и не нарушать кровообращения в нижних конечностях и малом тазу.

Берегите себя! и будьте здоровы!🙌