На тему подросткового возраста при желании можно найти много литературы найти нужные ответы. Здесь же я буду писать об эмоциях, которые переживают дети этого возраста.
И уделять внимание практическим вещам. Тому, что работает, тому, что может помочь родителям прожить вместе с ребёнком его подростковый период.
Есть такая особенность у детей младшего подросткового возраста (11-14 лет):
они уверены, что то, что чувствуют сейчас они, ни один человек на земле не чувствует и даже (!) не испытывал никто и никогда.
Это всё только с ним, с ребёнком, происходит, и вам, взрослым, «никогда меня не понять!» (это ваше чадо вам вслед говорит про себя, когда вы думаете, что всё уже с ним порешали и всё поняли).
Эта особенность способна спровоцировать у подростков новое эмоциональное состояние. Новое в том смысле, что он и так много чего переживает, а от того, что свои переживания считает уникальными, он ещё и одиночество начинает чувствовать. Да.
Кстати, читая эти строки, вы развиваете свою способность понимания эмоций. Потому что узнаёте, по какой причине человек может чувствовать себя одиноким: от того, что его не понимают.
Мы не можем повлиять на то, как ребёнок воспринимает свои чувства, такова особенность его психики сейчас.
Но мы можем помочь ему перестать чувствовать себя одиноким.
Для начала важно отметить, распознать правильно эмоции ребёнка. Поэтому будьте наблюдательны и внимательны по отношению к нему.
Затем в подходящий момент, в спокойной обстановке - той, которая вызывает у подростка доверие - расскажите правдивую историю о подобных переживаниях другого человека. Это может быть история из жизни ваших общих знакомых (это было бы идеально), а может, вы вместе посмотрите фильм, в котором герой испытывает те же чувства.
Поверьте, это снизит степень одиночества, в которое повергает ребёнка его собственная психика. И он будет вам благодарен.
Присоединяйтесь к телеграм каналу "Эмоции и жизнь": лайфхаки, рекомендации и упражнения по развитию эмоционального интеллекта для вас!