📍 Питание является одним из наиболее значимых факторов жизни, и с этим трудно поспорить.
📍 С едой мы получаем энергию, воду, полезные вещества и минералы, которые после различных внутренних процессов в организме оказывают положительное воздействие.
📍 Рост, физическое и умственное развитие, настроение и самочувствие - все эти процессы происходят с большими затратами энергии, а восполнить её запасы можно только с помощью еды.
📍 Если сравнить тело человека с домом, то еда - это строительный материал, фундамент, который обеспечивает ему должное функционирование.
📍 Согласитесь, что мало кто захочет строить себе дом из плохих, некачественных материалов, и знать, что рано или поздно этот дом придёт в негодность.
📍 Так и с питанием. Чтобы чувствовать себя активным, бодрым, оставаться работоспособным в течение всего дня, и быть здоровым, важно питаться сбалансировано и правильно.
📍 Современная культура питания людей далека от правильной, и поэтому возникает ряд проблем со здоровьем и самочувствием.
📍 Пожалуйста, помните о том, что Здоровое питание - это База, Фундамент Вашего Здоровья, на нём стоит Ваш «ДОМ»!