Время полёта 1:48:05. Полёт СЧАСТЛИВЫЙ!
В сентябре 2022 года мне поставили диагноз ревматоидный артрит (1-2 стадии). Заболевание с которым бегать противопоказано, да и гарантии не стать инвалидом буквально в считанные годы никто не даёт.
На тот момент за беговыми плечами кроме дистанций в десять километров, второго места на Славянском забеге в родном городе Витебске и мечты о................ не было ничего.
МЕЧТЫ о ПОЛУМАРАФОНЕ.
Мысль о половинке занозой сидела в моей голове. С одной стороны мне было страшно давать нагрузку на суставы, а со второй стороны я не могла себя остановить. После пробежек я чувствовала себя гораздо лучше. Потому что бег - это положительные эмоции, радость, удовольствие и счастье!
Ежедневные пробежки стали для меня таблеткой от болезни, а мечты пробежать полумарафон желанием жить полной жизнью.
К Минскому полумарафону 2023 готовила себя год. Мне очень хотелось выбежать из двух часов. И у меня это получилось.
Результат 2023 года 1:51:13
Часто мой план тренировок не совпадал с моим состоянием. Увы, но здоровье вносило и продолжает вносить коррективы.
Но я поставила себе цель - жить и бежать, бежать и жить, купив ещё в апреле слот на Минский полумарафон 2024!
Слот куплен - деваться некуда!
Сдаваться не в моих правилах. Теперь только подготовка и терпение.
Каждое утро 4:17 будильник.
5:00 тренировка, не менее 10 километров.
7:00 пешком 3,5 км на работу и столько же вечером обратно.
Выходные - длительные или забеги, в основном трейловые.
И среди этого плавание и силовые.
И вот ОН этот ДЕНЬ!
МИНСКИЙ ПОЛУМАРАФОН - самое яркое, массовое событие в Республике Беларусь!
В 2024 ГОДУ - это 20 тысяч человек из 11 стран мира.
И в эту 20 тысячную цифру вписано имя моего сына и моё!
Я счастлива!? Я СЧАСТЛИВА ВДВОЙНЕ!!!
Улучшила результат прошлого года на 3 минуты, 8 секунд.
До желаемого результата не добежала.
Первые пять километров закрыла с темпом 4:35. И это при том, что выбраться из толпы стартующих было очень сложно.
Меня оттеснили к ограждениям. Сосредоточиться на беге было невозможно, необходимо было смотреть под ноги. Буквально на первом километре стартующие стали цепляться об ограждение и падать. А самый вопиющий случай - это упавшая на всей скорости девушка бегущая навстречу, добегающая десять километров.
Десятку закрыла с темпом 4:48, пятнадцать километров с темпом 4:55.
А дальше 17,19 и 20 километры стала проседать в темпе.
Сказать, что было тяжело, горки, жара?..
Нет! Дистанцию бежала на одном дыхании!
Просто меньше нужно было позировать на камеру, раздавать пятюни и воздушные поцелуи.
А как же можно удержаться?!
Когда вокруг такая поддержка!
Болельщики, музыканты, герои сказок по всей дистанции, а малышня протягивающая ладошки!
Даже несущему службу ГАИшнику, и тому умудрилась дать пять!
И в этом вся я!
И только после слов: "Лена, беги! ", самого лучшего в мире бегового товарища, болеющего за беганутых друзей на 19 километре, да ещё и в костюме супермена, эйфория меня покинула!
Лена, очнулась, хоть и не добежала до желаемой цели, но до личника добежала точно!
Продолжение следует...
Я же ещё и сапожник в сапогах)
#ВСЕМБЕГ#ДВИЖЕНИЕЖИЗНЬ