Сегодня пообщаемся с парнем, которому легче общаться в мессенджерах и неловко кричать водителю: «На следующей остановите», моим другом Евгением Ш.
В интервью Евгений поделился ежедневными трудностями, с которыми сталкивается, рассказал, мешает ли заикание построить отношения, и дал рабочие советы товарищам по несчастью.
*******************************************
(стиль изложения Евгения сохранён, а фото опубликованы с разрешения)
🎤: Приветствую. Расскажи, с какого возраста начались проблемы с речью у тебя?
🤵: Проблемы начались с рождения. Со слов мамы, я не говорил до 4-х лет, и все говорили, что ваш мальчик немой. Но после похода к нормальному врачу выяснилось, что у меня была задержка речи и нужно было просто подрезать уздечку языка.
И вот случилось чудо, я иду от врача, как сейчас помню розовое кресло, ту операцию и способность говорить.
Первое время я издавал непонятные инопланетные звуки, поэтому понадобилась помощь логопеда, чтобы научиться работать языком.
А насчёт заикания... Оно начало проявляться позже. Мама говорит, что примерно в 10 лет, когда проверяли технику чтения в школе, я стал волноваться и всё такое.
🎤: Какой вид заикания у тебя?
🤵: Странный 😄, но точно не органический, когда нарушение речи связано с физическими повреждениями мозга. И точно не врождённое, ведь с момента запуска речи до момента первых проблем я говорил как нормальный ребёнок с нормальной речью. И я отчётливо помню периоды, когда говорил идеально. Но потом что-то снова становилось не то: на каких-то звуках было тяжело стартовать, то посередине слова, то нужно было слово-паразит для удачного старта.
А с 2022 года заикание поменяло свой вид. Раньше моё заикание зависело исключительно от человека, которому я говорю, и звуков, а в тот год стало зависеть исключительно от степени....🤔важности мысли: то бишь, я могу сказать что-то лёгкое уже любому человеку, даже чужому, к которому раньше бы не подошёл, если бы и подошёл, то стал бы тарахтеть как старый жигулевский карбюратор.
На сегодняшний момент всё зависит от степени важности информации: я могу легко сказать на кассиру в магазине: «Ну сегодня и денёк у вас тяжёлый, завоз товара и кондиционеры не работают», и кучу всего другого. Но я не могу сказать заранее «спланированную» фразу, например: «А у вас есть ...» Проблема, на первый взгляд, стала легче, ведь я уже могу подойти к незнакомым людям, но... ведь наше общение строится не только на одной импровизации, а ещё и на важных, обдуманных фразах. Если в двух словах: мне сложно спросить что-то осмысленное, обдуманное (даже у близких).
🎤: Когда заикание усиливается?
🤵: Конкретно в моём случае, когда я хочу сказать важную (на мой взгляд) мысль.Тогда сразу чувствуешь внутреннее напряжение и неудачу заранее.
🎤: Как пробовал корректировать речь и что действительно помогает от заикания взрослым?
🤵: Прошлым летом я, пожалуй, нашёл решение своей проблемы 🤔 Почитайте книгу «Заикание. Ставка – жизнь», которая прольёт свет на вопросы заикания. Основная мысль книги в том, что мозг заики мыслит не образами, а пытается вспомнить слова, удобные для речеобразования, тем самым напрягается отдел мозга, отвечающий не за создание образов, а за память.
Вот проведите эксперимент: почитайте самому себе вслух книгу – одну страничку. Думаю, вы будете читать идеально. А теперь усложним задачу: перескажите то, что почитали. Ну как?Ничего не получается ? Ведь вы читали готовые мысли чужого человека и лишь напрягали речевой аппарат. А теперь вам сказали пересказать то, что читали, и вместо того, чтобы напрячь фантазию, вспомнить события прочитанного, мыслить образами, вы думаете: «Блин, а какое слово сказать удобное, а с чего начать, а что дальше сказать?»
В книге есть куча информации, есть упражнения, очень рекомендую.
А от себя скажу, что не нужно следовать пустым советам, наподобие «не волнуйся, вдох-выдох» (упал-отжался:) –всё равно это не поможет. Просто забейте на то, что вы сейчас заикнётесь, ведь от того, что вы сейчас плохо скажете, ничего в этом мире не изменится. (ну, если вы не президент какой-то страны:)
В 2019 году я для себя нашёл очень действенный способ. Все же слышали, что перепелиные яйца помогают от заикания? И я читал, что они как-то влияют на центр мозга, отвечающий за речь, но не верил, пока не начал пить по 4 сырых яйца в день.Через неделю уже почувствовал эффект: было легче и свободнее говорить. А вкупе с чтением книги вслух так вообще очень неплохо (вслух читал стоя по 1–2 часа). И осенью я говорил ну, можно сказать, идеально, почувствовал силу и говорил всё, что хочу: мог прийти в общежитии к девчонкам с группы и дурить им голову всякими байками и шутками прибаутками. Я стал звать на свидание свою знакомую девушку с деревни, которая мне нравилась, и чувствовал себя свободно рядом с ней, ведь я говорил ВСЁ, ЧТО ХОТЕЛ. Но... зимой наши отношения стали как-то ухудшаться и речь стала ухудшаться, ухудшаться и вот...
А так я пробовал всё: врачи, логопеды, даже съездил в Минск к одному известному врачу, занимающегося заиканием. Но ничего не помогало или помогало в малой степени и на короткое время. И чуть не забыл! С зимы я хожу на приёмы к врачу-психотерапевту: мне назначили медикаментозное лечение и стало лучше. Я одновременно принимаю таблетки, направленные на отвлечение от плохих мыслей об предстоящей неудаче, ну и противосудорожные. В целом стало лучше.
🎤: Как считаешь, что у тебя отняло заикание?
🤵: Конкретно у меня – способность знакомиться с девушками. А мне было это очень важно, ведь я «рыбы» по знаку зодиака, а все «рыбы» хотят любить и быть любимыми. А в плане будущего своего ну... у меня не было желания связать жизнь с разговорной работой, поэтому тут я не потерпел поражения. Вообще я в 17 лет поступал на юриста, но родные отговорили, сказали, что экономистом мне будет легче. Я перебросил документы на другой факультет, но проучившись год, понял, что то ерунда, что это – серые нудные бумажки.
Зато бы с радостью связал жизнь с машинами, будучи курьером, водителем, механиком, автоподборщиком. Вот с лета подрабатываю на доставке и знаешь, это прямо моё. Я обожаю водить авто, развозить посылки, слушать любимую музыку, а не сидеть в своём офисе и перебирать бумажки, которые ненавижу уже 3-й год.
Ну и ещё было бы интересно быть инструктором по вождению: с осени учу девушку вождению и когда вижу, что у неё получается, говорю себе «жесть, ты крут"» 😅 Поэтому не думаю, что заикание разрушило мою жизнь в плане карьеры. Всё ещё впереди.
🎤: Влияет ли заикание на самооценку?
🤵: Конечно, влияет, особенно для мужчины. Ладно бы я был тупым каким-то, неотёсанным. А как ты сама знаешь, я умный, начитанный, и могу увлечь беседой кого угодно на любые темы, будь то книги, события в мире, философия и шутки-прибаутки.
Вот раньше я очень переживал, когда хотел познакомиться с девушкой на улице и не мог подойти. С виду может показаться, что ха-ха-ха, что тут такого: подойти, даже заикаясь. Но вы не знаете, какой ужас вселяется в душу, когда представляешь, что подойдёшь, и вдруг с тебя начнут смеяться, думать, что ты с ДЦП или просто выглядеть слабым и беспомощным. Меня гложило, когда я видел, как парень подходил знакомиться к девушке и просто сс*л ей в уши, и это было его единственным козырем. Когда ты видишь тупое, неотёсанное быдло, изо рта которого идёт поток тупого нечто, ты огорчаешься и думаешь: «Ну почему я, с нормальными мыслями, с богатым воображением, с красноречием лишён простой способности говорить?» Да, возможно, тут проскальзывают нотки зависти.
Девушкам, мне кажется, проще в этом плане, ведь это тебя выбирают и тебе не нужно подходить и говорить, закидывать удочку, как говорится. Да и если мужчина подойдёт познакомиться к такой даме, он не будет огорчён, что она заика, потому что решит, что в семейной жизни не будет никаких упреков, женских истерик и капризов и пилений мозгов (с заиканием хотя бы базовые вещи нормально без запинки говорить, не говоря уж про придумать как промыть мозги своему мужику 😅).
Сейчас вообще люди стали злее, и много кто просто рассмеётся над тобой, что оставит ещё бо́льшую травму, из-за которой ещё сильнее захочется дистанцироваться от общества.
Что касается сети, я могу бесконечно говорить обо всём, а вживую это всё уходит...
🎤: Какие советы по поводу заикания тебя раздражают?
🤵: Ну... самые распространённые советы, которые я слышал и которые жутко бесят, это: «так, не волнуйся». Хочется ответить: «А, да? Блин, а как же я сам не додумался до этого 🤬». На втором место совет: «Вдох-выдох, успокойся». Хотя отчасти это помогает на начальном этапе речеобразования. Но если у заики уже посреди предложения что-то пошло не так, это автоматически зацикливается и человек не может остановиться. Вот я не могу, например, остановиться посреди предложения и начать всё заново, если уже стал жёстко «клинить» и выгляжу как ...🤔 Пытались завести дизельный двигатель зимой в -30°? Вот я как стартер: «Вжвжвжвж». Хотя нужно просто вытянуть ключ, сделать передышку и попробовать заново, вместо этого я дальше пытаюсь.
Как себя вести с такими, как мы? Да обычно: мы такие же люди. Не нужно давать советы какие-то дурацкие, а если пошёл процесс «вжвжвж», можно сказать: «Остановитесь, давайте заново, всё хорошо», ведь этот процесс может идти бесконечно долго😅🫣.
🎤: С какими трудностями чаще всего сталкиваешься из-за своей особенности и с чем они связаны?
🤵: Ну логично, что связанными с речевыми ситуациями. Самое сложное для меня – телефонные разговоры. Бррр, ненавижу их. Наверное, единственный человек, с которым мне нравится говорить по часу, это моя девушка.
И ещё добавлю, что играет роль темперамент: тихим меланхоликам в этом плане очень тяжело, ведь им труднее пережить неудачи, в отличие от людей с другим типом темперамента. И раз за разом, терпя неудачу, такой человек будет бояться повторения ситуации ещё больше.
Я скорее холерик, и мне неудачи даются намного легче: сразу появляется спортивный азарт, энергия в крови победить, взять реванш, поэтому ищешь способы выиграть в следующей разговорной ситуации. Да и с годами я стал придерживаться такой позиции: «Да забей ты на это заикание, как скажешь, так скажешь».
Поэтому, если ты меланхолик-интроверт, и как назло заикаешься, друг, выходи из дома чаще, выходи вопреки всему: через страх подойди к любому человеку на улице спроси любой вопрос. И если потерпишь неудачу, то не расстраивайся, пожалуйста, перебори это.
🎤: Мешает ли заикание строить отношения?
🤵: Вовсе нет. Я со своей девушкой познакомился в сети, списались, и через 2 дня я написал о своей речи, на следующий день позвал на свидание. Ничего не мешало возникновению симпатии обоюдной. Моей "меланхоличной девушке с грустными глазками" было не так важно, что я плохо говорю, её волновало то, что я показал ей всю красоту окружающего мира (она довольна замкнута и в целом домоседка) на наших свиданиях, мог заинтересовать беседой, позаботиться, сделать так, чтобы ей было хорошо рядом со мной. А для этого необязательно быть ходячим красноречием и говорить каждую секунду. И на первом свидании мы сделали, так скажем, ход конём: сидели в парке и читали книгу Ремарка – и ей хорошо и мне. Потом потихоньку стали привыкать друг к другу, и уже с 3–4 свидания я говорил открыто. Ей, конечно, было сложно, но сейчас она меня понимает, может помочь сказать сложное слово, помочь в разговорных ситуациях сложных, за что я ей благодарен.
Конечно, девушкам-экстравертам тихие парни с заиканием вряд ли подойдут, но вот интровертам-меланхоликам, которым не так важна вся эта яркая мишура, почему бы и нет.
🎤: Что не любят люди с заиканием по отношению к себе?
🤵: Ну... когда на тебя смотрят, как на больного психически, или принимают за человека с ОВЗ. Я порой могу сказать довольно грубо: «Я не с ДЦП, я просто заикаюсь». Часто почему-то нас принимают за слабослышащих, начинают махать руками, что-то кричать – это жутко бесит. А насчёт договаривания слов, это наоборот помогает, и я в душе респектую таким людям.
🎤: Что посоветуешь родителям, чьи дети имеют проблемы с речью?
🤵: Развивайте образное мышление у ребёнка, смотрите мультики и просите рассказать ребёнка о чём они, читайте сказки и просите ребёнка пересказать сюжет, придумывайте игры. Ну и, конечно же, обратитесь к психологу/психотерапевту и логопеду.
*******************************************Обращение от Евгения ко всем заикам, тем кто принял жизнь с заиканием и тем, кто заперся в шкафу:
«Дорогой друг, ты всю жизнь боялся и прятался от мира, которому на тебя было плевать. Сейчас и человеку на улице, которому стало плохо, никто особо не поможет. А ты думаешь, что кто-то, стоя за витриной магазина, на тебя покажет пальцем и закричит: «ААААА, ЗАИКА , АХАХАХА», и все посетители начнут смеяться с тебя? Конечно же нет. Иронично, не правда ли? Бояться мира, которому на тебя всё равно. Это как быть солдатом, живущем в пещере, и боясь войны, которая давно закончилась, или которой вообще не было 😅. Не будь таким, дорогой друг, ты можешь выходить в свет, спрашивать у прохожих для тренировки всё, что захочешь: «сколько время?, «а как пройти в стриптиз-клуб?» (а вот попробуй, такие вопросы кринжовые даются легче), «а подскажите то-это».
Обязательно делай упражнения. Особенно мне нравилось делать вслух на камеру пересказы фильмов, книг и просто мысли вслух. Затем веди дневник: когда ты пишешь мысли, то мыслишь образно и тренируешь мышление работать с образами, а не памятью.
А для парней, которые пока одиноки, совет на будущее: не скрывай заикание как двойку в дневнике, а сразу напиши девушке, если познакомился в сети, про свою проблему. И тренируйся говорить перед зеркалом, чтобы в моменты запинок, не выглядеть как слабый мокрый пёсик на дожде, а выглядеть, ну... достойно. Если не можешь сходу подойти познакомиться, купи цветок и напиши на листке что-нибудь, например, нашу коронную фразу: «Ты настолько красивая, что я потерял дар речи». Ну а если нет времени, то просто иди, чтобы потом не жалеть, что упустил шанс.
Так что ребят, удачи, не будьте солдатами в пещере, когда на дворе нет войны, дерзайте и помните: поражение в какой-то ситуации – это не проигранная жизнь☝️
Дорогие мои читатели, оставьте Евгению слова поддержки за этот насыщенный диалог и читайте другие мои классные статьи, скоро их будет ещё больше:
P. S. Делитесь, кто также сталкивался с трудностями в говорении и что помогло вам.
#заикание, #нарушение речи