Нижняя мертвая точка или почему не получится работать эффективно 24 часа?
Как поршень в двигателе, человек имеет свой цикл верхней мертвой точки и нижней. В одной амплитуде человек совершает больше КПД как и поршень который вливает накопившуюся энергию в "открытый мир"
Цикл дня у каждого человека может быть спокойным равномерным. Или высокочастотным . За один день можно пролежать на диване , нарисовать красивую картину а можно сделать 100 дел . Каждый сам решает для себя насколько полезно ему прожить очередной день .
Если проездить на бензиновом двигателе 300тыс. км и не разу не настроивать и не диагностировать его правильные исходные циклы в мертвых точках сдвигаются а детали начинают стираться , двигатель выдает меньше мощности.
Калибровка
Я веду к мысли что как и двигатель нам важно калибровать нашу амплитуду. Как? И зачем ? Чтобы не перегореть - раз . Как ? Отдых спорт / уменьшение / увеличение активности / Настройка индивидуальна .
Остается лишь диагностировать и вовремя заметить неисправность .
Слезы - ваш Check сигнал. Одной из полезных датчиков являются слезы. Плакать — это естественный и полезный процесс для человека, и он имеет несколько положительных эффектов на физическое и эмоциональное здоровье.
Вот основные причины, почему плакать полезно:
Эмоциональная разрядка: Плач помогает выпускать накопившиеся эмоции, такие как грусть, гнев или стресс. Это может снизить эмоциональное напряжение и улучшить общее самочувствие.
Снятие стресса: При плаче организм вырабатывает эндорфины — гормоны, которые улучшают настроение и служат естественными болеутоляющими. Это помогает уменьшить чувство стресса и тревоги.
Детоксикация организма: Слезы, вызванные эмоциональным плачем, содержат гормоны стресса и токсины, которые выводятся из организма, помогая очиститься.
Улучшение настроения: Плач способствует снижению уровня маркеров стресса в организме и помогает стабилизировать настроение, особенно после эмоционально насыщенного события.
Улучшение общения и поддержки: Плач часто вызывает сочувствие и поддержку со стороны окружающих, что способствует улучшению социальных связей и ощущению поддержки.
Улучшение зрения и увлажнение глаз: Слезы очищают глаза от загрязнений и увлажняют их, что способствует лучшему зрению и здоровью глаз.
Хотя плач в целом полезен, чрезмерный или постоянный плач может быть признаком депрессии или других психологических проблем, требующих внимания. В таких случаях лучше обратиться за помощью к специалисту.
Что по итогу: Слезы это падение ; сброс давления в цилиндре-образно выржаясь. А новые испытания это ее набор . Как то так.
Вот пример графика перепадов настроения человека в течение 24 часов. График показывает, как настроение может изменяться в течение дня, включая пики в середине дня и спады к вечеру и утру. Эти колебания условны и могут сильно различаться у разных людей в зависимости от их распорядка дня, стресса и других факторов.
Набор температуры также важен чтобы разогреть ваше "моторное масло" и уменьшить вязкость . Так и напротив избегать перегрева не менее важно иначе будут падать другие показатели .
Вот такие аналогии и размышления ! Пишите свое мнение в комментариях .