Меняя события. Колонка Максима Бацкалевича

Максим Бацкалевич родился в 1994 г. Спустя год ему был поставлен диагноз ДЦП. Несмотря на то что Максим не ходит и не говорит, он окончил школу с золотой медалью, стал автором нескольких книг, живёт полноценной жизнью.

На днях я задумался вот над такой дилеммой: в чём отличие события от реальности? Могу ли я сам быть творцом своей реальности, несмотря на все жизненные перипетии?

Событие – это то, что происходит или произойдёт, происшествие, предполагающее некоторое действие. Уволили с работы. Расстался с любимым человеком. Попал в аварию. Угнали машину. Поссорился. Меня обругали ни за что. Заболел. Нет денег даже на самое необходимое.

А что такое реальность? Например, всё вышеперечисленное – реально?

«В чём вопрос? Конечно, реальность, – скажете вы. – Если меня уволили с работы, на что я буду содержать семью? Чем платить за квартиру, машину? Мне не за что жить! Разве это не реальность? Меня бросила самая лучшая девушка! Я сейчас не могу ничего! Лежу вот... Это же реальность».

Меня уволили, бросили. Я стал инвалидом. Всё это события постфактум, которыми уже нельзя управлять.

Но не всё так страшно, я могу управлять своими мыслями и эмоциями, которые создают реальность. То есть я создаю свою реальность сам, а не слова или поведение других людей и не какие-то проблемы. Это очень важное и для кого-то, возможно, неприятное открытие. Уже нельзя, например, сказать: «Я кричу, потому что ты меня обижаешь». «Ты меня обижаешь» – событие, из которого я делаю вывод: «Он меня обидел». Это заключение кажется истиной. И начинаешь думать что-то вроде: «Я для него делаю всё, а он не ценит, да ещё и вечно недоволен». Возникают эмоции: злость, страх. Может, я что-то делаю не так? И эти эмоции создают мрачную реальность.

Отсюда ссоры, расставания, депрессия.

А сейчас я изменю реальность, выбрав другие мысли и эмоции. Событие – обидели. Новые мысли: «А может, он совсем не хотел так сделать, просто устал и ляпнул, не подумав. Возможно, я спровоцировал его. Не стоит сейчас спешить с выводами».

Эти мысли рождают совершенно другой эмоциональный фон, другую реальность!