Консультация психолога - это возможность. Возможность решить свою проблему, избавиться от волнующего вопроса, освободиться от эмоциональной тяжести прошлого, возможность расставить все на свои места, вырасти личностно, построить путь к своим целям. И вообще, осознать их, эти цели, свое место в жизни, свои эмоции, потребности. Это возможность услышать свое тело - что оно вам говорит на своем телесном языке...
Казалось бы, консультация психолога открывает перед клиентом океан возможностей.
Да, но...
1) надо понимать, что вы обращаетесь к "своему" специалисту - к тому, кто вам поможет
2) эффект от консультации и результат может появиться не сразу и придется трудиться самостоятельно (психолог - не целитель, надо вкладывать в свое счастье собственный труд... в виде усилий, времени, стараний)
3) надо уметь выбирать "своего" психолога и смело отказываться от дальнейшего сотрудничества, если возникло понимание, что это точно "не ваш" специалист (это нормально, все мы люди и кто-то кому-то может просто не подходить)
Список "но" можно еще долго продолжать. Сейчас же важно вынести главное из этой статьи. А главное - это то, для чего обращаться за консультацией к психологу:
1) чтобы решить любой свой запрос (если психолог некомпетентен, он честно признается, что в вашем случае он не будет вам полезен) или выяснить, в ходе консультации, в чем же ваш запрос (бывает, клиент идет на консультацию интуитивно - просто знает, что ему может помочь психолог)
2) чтобы получить моральную и душевную поддержку (психолог - специалист помогающей профессии, он для того и работает, чтобы от консультации человеку становилось легче жить, понимать себя, жизненные ситуации, окружающий мир и людей)
3) когда есть понимание, что хочется расти профессионально или личностно, но не знаешь, с чего начать
4) когда понимаешь, что надо что-то в жизни менять, но не понимаешь, что именно
5) когда жизненные ситуации трудные и нужна помощь профессионала в плане моральной поддержки и психологической душевной помощи без оценки, критики и прочих лишних слов, которые могут случайно сказать близкие (даже самые лучшие и родные, прекрасные и любимые) люди
6) когда надо разобраться в своих чувствах
7) когда понимаешь, что пора принимать важное решение и хочется, чтобы это решение было верным и лучшим для тебя на данном этапе жизни
Список можно продолжать...
Бывает так, что клиент обращается за консультацией к психологу потому, что интуитивно понимает свою потребность в психологической помощи.
Если вы осознаете, что вам надо к психологу, который поддержит, выслушает, не будет давать непрошенные советы и навязывать свое мнение, что-то доказывать - ваш психолог ждет вас...
Автор: Маштакова Светлана Васильевна
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru