Стабильность и пребывание в зоне комфорта – это то, к чему стремится большинство. Это спокойствие и удовлетворение. Не нужно никуда бежать, суетиться, ты просто живешь по накатанной и делаешь привычные вещи. Все размеренно и предсказуемо.
Вы точно этого хотите? Возможно ли это на 100%?
Перемены многие не любят. Даже если это изменения к лучшему. Новая работа, получение диплома об образовании, переезд, свадьба, рождение ребенка – все это вызывает сильный стресс. Но наш организм адаптируется ко всему. А новый опыт делает нас сильнее, мудрее, более широко мыслящими.
Важный навык - искать и находить в переменах плюсы, извлекать пользу. Фраза "Все, что ни делается, все к лучшему" может стать отличным жизненным кредо. А если случаются неприятности и ничего хорошего в переменах не находится, то стоит делать акцент на том, чему вас это научило, что вы приобрели в плане жизненного опыта. За неудачами всегда идут положительные изменения, новые возможности. Все, что с нами происходит, имеет свой смысл и значение.
Важно, на чем человек сконцентрирован – на хорошем или на плохом. О чем больше думаешь, на чем сосредоточен, то и притягиваешь в свою жизнь.
Человек появляется на свет с большим запасом нервной ткани. При рождении у каждого из нас больше нервных клеток, чем сейчас. Что же с ними происходит? Те нейроны, которые реагировали на стимулы из внешней среды, сохранились. А те, которые не были активированы внутренними побуждениями и внешними раздражителями: впечатлениями, ощущениями, состояниями, реакциями, погибли.
Перемены делают нас более гибкими, готовыми меняться. Наш мозг довольно пластичен, он развивается в новых условиях. А если всю жизнь работать на конвейере, ходить на работу по одному и тому же маршруту, общаться с ограниченным кругом людей, то это приводит к отмиранию части клеток мозга, ухудшению познавательных способностей (памяти, внимания, мышления и др.).
Поэтому так важно быть открытым новому, интересоваться тем, что происходит в мире, учиться и развиваться. И верить в лучшее.