Найти тему

Как найти в себе силы выйти на сцену после провала?


Сейчас очень модно рассказывать про свои "факапы". В тренде, помимо надоевшего успешного успеха, искренность и уязвимость.

И поверьте, провалы бывали у каждого публичного человека, который чего-то добился.

И я, конечно, не исключение.

Ты можешь бесконечно готовиться к мероприятию, а потом кто-то из твоих коллег придет нетрезвый, и ты будешь молиться о том, чтобы быстрее покинуть сцену, на которой разворачивается какая-то ужасная вакханалия.

Или вдруг подведёт аппаратура в зале, или что-нибудь учудит неопытный звукорежиссёр.

Или организаторы забудут опубликовать анонс, перепутают дату, не проверят работоспособность ссылки на покупку билетов. И вуаля, на мероприятии - 0 человек.

В общем ситуаций может быть масса. С опытом начинаешь многое предвидеть и заранее "стелить соломку", но и в этом случае иногда происходят какие-то совершенно неожиданные сюрпризы.

Можно и самому накосячить, конечно. Например, забыть слова или оступиться по дороге на сцену.

Но кто бы не был виноват, результат один - ты погружаешься в чувство невыносимого стыда, и будто снова превращаешься в ребенка, который с ужасом ожидает осуждения и наказания.

Иногда после таких ситуаций хочется навсегда завязать с публичными выступлениями.

Это как с любовными отношениями. Однажды раненный человек, очень долго не хочет к себе никого подпускать. Иногда даже всю оставшуюся жизнь.

-2

И тем не менее, надо помнить, что именно реакция на поражение отличает успешного человека от неудачника.

Никто не начинает с совершенства, никто не выдает стабильно идеальный результат. Не возможно взять 100% ответственность за все, что может произойти на вашем выступлении.

Да, можно сделать выводы, можно что-то докрутить, можно в следующий раз лучше выучить текст, одеть более удобную обувь, уволить пьющего коллегу, уточнить заранее, какая будет аппаратура и кто отвечает за звук, а также самому проконтролировать все процессы продажи билетов.

Но и это не поможет сделать ваше выступление безупречным в 100% случаев, зато может превратить вас в очень нервного человека, пытающегося контролировать все и вся. Даже погоду в Петербурге.

И остаётся только принять этот факт заранее. И быть готовым лажать, делать выводы и постоянно что-то улучшать.

-3

А ещё заранее простить себя за это, и сказать себе, что все равно любишь себя, не смотря на все свои ошибки.

И учиться постепенно выкручиваться из ситуаций, когда что-то идёт не так, обращая их в юмор и возможность для импровизации.

Это один из тех навыков, которому я учу своих учеников.

Сдаться и завязать с выступлениями после провала - это слишком простое решение. Гораздо круче продолжить выступать и в результате очень сильно вырасти.

В общем, алгоритм действий после неудачного выступления такой:

1) сделать все возможное, чтобы максимально выкрутиться и обратить происходящее в шутку

2) обязательно уйти со сцены не с печальным видом, а с улыбкой на глазах

3) уже дома дать волю своим чувствам (поплакать, покричать, побить подушку и т.п.) Крайне важно не затягивать этот этап!

4) простить себя за ошибки и поблагодарить за опыт

5) продумать, как в следующий раз выступить лучше.

И последний важный момент!

Иногда провал существует только в голове выступающего. Кто-то может просто не заметить ваших ошибок, а кому-то понравится все именно так, как есть.

Так что, дорогие мои! Желаю вам приятных выступлений и приглашаю на индивидуальные и групповые занятия по вокалу и речи!

Как раз сейчас идёт набор новой группы! Записывайтесь пока есть места!

-4

Связаться со мной можно, написав в мой личный Telegram: https://t.me/dianajazz

А здесь - вся актуальная информация о мероприятиях, акциях, скидках, а также полезные материалы: https://t.me/dianavoice

Возможно, вас также заинтересуют статьи: