Претензии, упрёки, осуждение, необоснованная критика знакомы многим. Я не исключение!
Более того, я всё время плохая. Всё время что-то не то говорю, что-то не так делаю, мешаю и т.п.
Оказывается, что я ещё и придираюсь, порчу людям жизнь.
Долго не могла понять почему, но всё-таки разобралась.
Защитная реакция
Думала, что проблема во мне. Да, но не только.
Проанализировала поведение окружающих, сделала выводы.
Люди уверены в том, что они идеальные. Они не могут не нравиться! Они - лучшие люди на земле и всё правильно делают.
Например, мой одноклассник считает, что он самый лучший человек в мире. Он не работает, но это не недостаток. Он вообще идеальный, люди должны это признать. Никто не имеет право делать ему замечание, учить, давать советы.
Я не должна запрещать ему прикасаться ко мне, прижиматься ко мне, пялиться на меня, материться в беседе со мной, ныть и жаловаться, бубнить и т.п.
Он имеет на это право! Почему? Потому, что он идеальный! Я должна его любить, принимать, всё для него делать. Его так воспитали!
У него есть ожидания. Он хочет, чтобы я вела себя определённым образом. Он хочет от меня что-то получить. Почему? Потому, что я могу это дать.
Он живёт один, есть друзья. Никто о нём не хочет заботиться, никто не хочет ему сочувствовать. Друзья - такие же грубые нытики, как он.
Я способна проявлять эмпатию, поддерживать, заботиться. Я была хорошей, когда терпела его выходки.
Он начал предъявлять претензии по двум причинам:
- Пытался мной манипулировать, у него получилось (у меня был тяжёлый период в жизни);
- Не устраивало моё поведение, хотел большего.
Я не понимала, почему он предъявляет мне претензии и осуждает меня. Почему именно я?
Наверное, я значимый для него человек.
Оказалось, что плохая не только я. Последний раз общалась с ним в июне 2024 года. Он жаловался на соседку, которую знает с детства.
Она сказала, чтобы он устроился на работу и взялся за ум. В этом году ему исполнится 40 лет (старше меня).
Он со злостью рассказывал об этом.
Она не имеет права ему говорить об этом!
Она плохая! Почему? Потому, что его не устраивает её поведение. Он предпочёл бы, чтобы она его хвалила.
Он вроде как учился, сосед пристроил. Обещал, что после учёбы его возьмут на работу. Куратору надоело с ним возиться, на работу его не взяли.
Автоматически все стали плохими, потому что перестали с ним нянчиться. Последний раз переписывалась с ним в июле. Сказала ему, чтобы он развивал самодисциплину, начал выполнять заказы. Чему-то он научился?!
Он написал матом, что он себя жалеет. Ему надо, чтобы кто-то его контролировал и т.п. Удобная позиция!
Проблема в том, что он не хочет признавать проблему. Он ведёт себя безответственно, беспечно! Он перекладывает ответственность за свою жизнь на других людей.
Они не хотят за него ничего делать и решать, поэтому они плохие. Ещё напоминают ему постоянно о его проблемах.
Вот он и проявляет агрессию.
Недавно я с ужасом поняла, что тоже стала безответственно относиться к своей жизни. Только не жду от других, что они будут решать и действовать за меня. С кем поведёшься....
К счастью, я определилась, выбрала профессию. Составила план действий, план развития. Планирую использовать полученные ранее знания, просто надо прокачать навыки.
Ещё плохими автоматически становятся люди, которые напоминают о своих личных границах или защищают их.
Я плохая, потому что требую учитывать мои интересы. Соседи считают меня плохой, потому что я не хотела терпеть их выходки.
Должна была это делать!
Я плохая, потому что у меня другое мировоззрение. Я веду себя иначе, я мыслю иначе. Людям это не нравится, я не соответствую их требованиям. Я бешу людей, потому что правильная. Я даже руки на стол не кладу, потому что этикет не позволяет. Я соблюдаю правила, поэтому плохая.
Кстати, с пожилыми людьми всё немного сложнее. Часто читаю в постах в интернете, что они - энергетические вампиры. Специально доводят, чтобы подзарядиться. Я тоже так думала, но курсы по психологии всё изменили.
Пожилым людям важно, чтобы их ценили и любили. Они не уверены, что всё ещё имеют значение для близких.
По этой причине "доводят" родных. Скандал - способ проверить отношение к себе. "Довести" можно только человека, которому не безразличен.
Если нет зависимости, уважения, любви и т.п., то человек не будет реагировать на слова и поступки пожилого родственника.
Родственники "доводятся" сами, потому что так реагируют. Они не принимают пожилых людей, считают плохими.
Недавно читала агрессивный пост женщины, которую постоянно "доводит" бабушка. Она очень плохая, энергетический вампир и т.п.
Женщина не задумывается о своём поведении, она обвиняет родственницу. На самом деле она не хочет принимать свою бабушку и любить.
Я решила проблему скандалов просто.
Играю с дедушкой по вечерам в шахматы. Он доволен, не ищет повод для скандала, не ругается. Ему просто требуется моё внимание.
Пришлось выбирать между отсутствием скандалов и своими интересами. Со временем я нашла баланс, обходится без жертв.
Кроме того, мне тоже полезно играть в шахматы.
Я не говорю, что правильно себя веду с одноклассником. Мне не нравится, как он себя ведёт.
Он издаёт звуки жизнедеятельности в кафе и кофейнях. Делает это очень громко, люди оборачиваются. Он ведёт себя некультурно в общественных местах и со мной.
Я терпеть не могу мат, в моей семье никто и никогда не матерился (не использовал бранные слова, грубые и т.п.).
Раньше одноклассник не матерился.
Он пьёт алкоголь в моём присутствии. Мы миллион раз договорились, что он не будет этого делать путешествуя со мной.
Я не говорю, что он плохой. Мне просто не нравится его поведение, совсем распустился.
Ему не нравится, что я ему говорю об этом. Считает своё поведение нормальным.
Ответ на вопрос
Теперь о главном... Я восемь месяцев не могла ответить на свой вопрос.
Почему они хорошие, а я плохая?
Просто потому, что мнение этих людей для меня имело значение.
Это они так считают, а не я. Это их субъективное мнение, а не мнение всех людей на планете.
Почему они хорошие? Потому, что они в этом уверены, а я их принимаю.
Почему я плохая? Потому, что они так говорят, а я себя не принимаю.
Чем они лучше меня?
Одноклассник:
- Агрессивный токсик;
- Потомственный алкоголик и гордится этим;
- Любит себя (плюс);
- Ни в чём себя не ограничивает;
- Считает себя идеальным;
- Не волнует чужое мнение;
- Не работает и не переживает из-за этого;
- Манипулятор.
Всегда находится тот, кто решает его проблемы.
Соседи:
- Приехали в Москву и установили в доме свои порядки;
- Собственница и соседка удачно вышли замуж за подкаблучников;
- Нет образования, кроме школы;
- Злоупотребляют алкоголем;
- Матерятся;
- Собственница и соседка вовремя родили.
Дедушка:
- Всего добился сам;
- Диплом с отличием;
- Занимал хорошую должность;
- Настойчивый, всегда добивается своего.
Думаю, что только дедушка лучше меня.
На самом деле у меня тоже есть сильные стороны, просто энергии нет.
Если бы у меня было её достаточно, то у меня всё получилось бы. Просто процесс перехода из старой жизни в новую затянулся.
Одноклассник не приносит пользу обществу, не платит налоги.
Он не имеет ценности для государства и общества.
Для меня он обладал ценностью.
Почему я его ценила и уважала?
На этот вопрос ответить очень сложно! До сих пор не знаю почему.
Думаю, что дело в привычке. Я слишком много с ним общалась. Было время, когда он вёл себя нормально (по моим меркам). Вроде как я не была одна. Ходили с ним в музеи, путешествовали.
Просто у меня раньше хватало сил не реагировать на его хамство.
Сейчас я не хочу с ним общаться. Мне важно, чтобы я была с человеком на одной волне. Важно, чтобы понимали друг-друга с полуслова.
К счастью, такие люди есть. Проблема не во мне, я нормальная.