"Жизнь на автопилоте: 7 лет в роли, которую я не приняла"
После выписки из роддома я думала, что всё пойдёт по плану. Но реальность была гораздо суровее. Мой малыш плакал без конца, и я просто не знала, что с ним делать. Мы пробовали всё: смеси, прогулки, даже ночные бодрствования. Но, что бы я ни делала, ничего не помогало. Я стала много плакать, злилась на ребёнка, хотя понимала, что он ни в чём не виноват.
Я превратилась в зомби — жила на кофе и автоматических действиях. Прогулки больше не приносили радости, они были лишь очередным пунктом в длинном списке, который нужно было выполнить. Моя связь с мужем в этот момент почти исчезла. Мы оба были в своих мирах, и наш мир не включал друг друга. Оба утопали в стрессе и бессоннице.
Я смотрела на других мам, которые говорили, как материнство — это счастье, а я не могла понять, что со мной не так. Почему я не радуюсь, почему я не наслаждаюсь этим? Время тянулось как в тумане, словно я жила во сне или шла на автопилоте.
Прошло 7 лет, прежде чем я поняла, что что-то было не так всё это время. Только тогда пришло осознание, что моя депрессия началась с первых дней, но я не могла её признать. Я не могла принять роль "мамы" и до сих пор учусь с этим жить.
Если вы тоже чувствуете себя потерянными и непонятыми в этой роли — вы не одна. Мы вместе можем пройти через это.