2 часть
Как говорилось уже в первой части, еда, вода, сон, жилье-это тоже потребность эго, поэтому избавиться от него на 100% не получится, но оно и не нужно.
Но как проработать эго в ситуациях относительно событий?
Мы закрываем глаза, предварительно расслабившись и вспоминаем то, чем мы так живем. Допустим, не первый год нам не дает покоя не взаимная любовь. Ноги и руки мы не скрещиваем. Подсознанию задаем вопрос, чтобы оно нам показало в какой конкретно телесной области у нас есть насчет волнующего человека зажим. Первое, что придет (это может быть картинка или физическое ощущение) и будет истинным. Дальше мы смотрим какие эмоции испытываем относительно этого человека, энергии эти прочувствовали и поняли, что это рук дело нашего эго и принимаем эту причино-следственную связь того, что мы позволили думать себе в ту сторону. Вычленяем эту энергию посредством разговоров: «Я тебя вижу, я благодарна тебе за то, что ты мне служила, ты-мой опыт, который затянулся и нам пора прощаться», говорите это про себя пока не поймете, что хватит.