Ко мне на беседы часто приходят с запросом на состояние неудовлетворения. И список я могу составить обширный, чем в большей части не удовлетворены люди.
- отношениями - меня любят не так, как я хочу. Меня любят не те, кого я хочу. Меня никто не любит. Не ценят, обижают, предают и прочее.
- финансами - мало, не хватает, достаются тяжким трудом, кредиты, долги, экономлю на всем, никто не помогает.
- здоровьем - тут траектория заболеваний от непроходящей простуды до онкологии.
Сейчас в сфере психологии эти основные запросы кратко называют ДОЗ (деньги, отношения, здоровье).
Я всегда исхожу их формулы: ты причина всего, что с тобой происходит. Плюс знание имени, и понимание алгоритмов по которым действует человек дает возможность достаточно быстро и болезненно столкнуть человека с правдой о самом себе.
Претензии в отношениях к другим - это всегда претензии к самому себе. Я недостаточно хорош, красив, умен, успешен и прочее не до...
Отвалите от себя - и с другими сможете договориться без претензий, обид и ожиданий.
Сложности с деньгами - это всегда про состояние недостоинства. Я недостоин. Решение находим через снятие претензий к матери и отцу. Как отношусь к маме и папе, именно так и отношусь к себе, потому что от осинки не родятся апельсинки. Если мама "не очень", папа "не очень", то следовательно и со мной что-то не так.
Задачи по здоровью призваны обратить наше внимание к корректности проживания своей сути. Если перевести слово "Здоровье" с русского на руский, то мы увидим, что здоровье это соответствие своей природе, то есть насколько честно проявляем себя - настолько и здоровы. Дмитрий Шаменков - доктор, психофизиолог https://dzen.ru/opendialogue?_csrf=3c36eadfb5fe7f043a5bcbf18aa83c2af2bb48a5-1726937751132-10000000222684483-3925210431725458061%3A0 сформировал метод "Открытый диалог" в котором показывает как честное проживание себя, своих чувств и эмоций позволяет организму восстанавливаться, укрепляться, а человеку эволюционировать.
В аспектах здоровья, я смотрю какие чувства человек не проживает, блокирует, и почему.
Неудовлетворенность собой ведет к неудовлетворенности жизнью и миром. Когда я обесцениваю себя, я не способна никого ценить, беречь и заботиться.
Всё внутри нас.