Сознание и подсознание

🔎 Сознание — состояние психической жизни организма, выражающееся в субъективном переживании событий внешнего мира и тела организма, а также в отчёте об этих событиях и ответной реакции на эти события ©️ Википедия

Иными словами, сознание обрабатывает входящую информацию, анализирует её, выставляет приоритеты и фрагментирует внутри, раскладывая все по полочкам, избавляясь через время от низкоприоритетной информации. Сознание — это некий фильтр, который помогает обнаружить и отсортировать бесполезную или вредную информацию.

🔎 Подсозна́ние — устаревший термин, применявшийся для обозначения психических процессов, протекающих без прямого отображения их в сознании и помимо прямого сознательного управления ©️ Википедия

Подсознание можно воспринимать как сборник фиксированных шаблонов/установок (они же убеждения), которые в нас заложили в течение всей жизни. Установки всегда активны. Они направляют наше сознание на определенные действия и выводы в рамках конкретных условий. Установки воздействуют на сознание без его ведома, т.е. сознание не может увидеть их влияние в моменте. Это можно назвать неосознанным влиянием. Никто не думает о том, что я делаю такой-то выбор, потому что в 12 лет у меня было позитивное закрепление при схожих условиях.

На примере реальной жизни это бы выглядело так: «Стоит человек (сознание) и со спины его кто-то толкает (подсознание), но он этого человека не видит, однако движется вперед (происходят какие-то действия)». Во время сильной стрессовой ситуации наше сознание отключается, и весь контроль переходит к подсознанию. Человек начинает действовать, опираясь на те установки/автоматизмы, которые были заложены ранее. 

Подсознание быстрее считывает происходящее вокруг и принимается какое-либо решение, за которым следует действие или бездействие. Например, если дом начинает падать, то человек, вероятнее всего, не задумываясь, побежит туда, где вероятность получить кирпичом по голове будет приближена к нулю. Человек не будет рефлексировать в момент падения дома, думать, а в какую сторону эффективнее было бы побежать. Он не думая, будет делать то, что «велело» подсознание.

В первую очередь стоит разобраться, как взаимодействует сознание и подсознание. Я бы визуализировал это следующим образом: «Существует помещение с перегородкой в виде стекла посередине. С одной стороны находится сознание, а с другой — подсознание. Когда сознание смотрит в сторону стекла, то оно видит само себя. А когда подсознание смотрит в сторону стекла, то видит сознание. То есть сознание, как бы ни хотело увидеть подсознание, сделать этого не сможет».

Хотя корректнее было бы убрать стекло и сделать подсознание невидимым для сознания. Потому что подсознание имеет возможность воздействовать на сознание. Однако обратное влияние тоже возможно, т.е. с помощью сознания можно перепрограммировать имеющиеся установки/шаблоны подсознания.

Для лучшего понимания приведу пример с людьми. Пусть будет Сергей (сознание) и Данил (подсознание). Данил оказывает влияние на Сергея, манипулирует им, направляя на конкретные действия и умозаключения. Сергей действует по заданным шаблонам/алгоритмам/установкам Данила и не видит в этом никакой проблемы.

Через время появляется сторонний персонаж, который убеждает Сергея действовать иначе, показывает всю неэффективных и неактуальность ранних действий. Сергей начинает действовать по-другому, что дает больший эффект в определенной деятельности. Это видит Данил и начинает перестраивать существующие представления в связи с новыми данными. Позиция Данила по этим вопросам изменяется.

Говоря проще, с помощью сознания можно перепрограммировать имеющиеся шаблоны в подсознании, «удалить» их, либо добавить что-то новое. На это могут повлиять другие люди, среда обитания, определенная информация или личный опыт в конкретной деятельности. Невозможно открыть список имеющихся прошивок и удалить, изменить, добавить их по щелчку пальцев. Изменения любого рода в прошивках происходят с помощью внешних воздействий (информация, люди, личный опыт, что-то еще). Подсознание направляет сознание, но сознание с помощью внешних данных может перепрограммировать подсознание.