Найти в Дзене

Как справиться с унынием? МУДРАЯ притча от буддистского монаха

В одном тихом уголке горной страны жил мудрый монах по имени Теншин. Его хижина стояла на краю леса, и к ней была протоптана тропинка — так часто люди обращались к нему за советом.

Однажды к Теншину пришел молодой человек по имени Акира. Его лицо было затянуто тенью уныния, и он рассказал монаху о своих бедах: о потерях, о неудачах, о том, как мир кажется ему серым и безрадостным.

— Мастер, — говорил он, — я не вижу смысла в жизни. Каждый день кажется серым и пустым. Я чувствую, что теряю время.

Теншин выслушал его с вниманием и предложил:

— Пойдем со мной.

Они направились к реке. Монах остановился у берега и, взглянув на воду, сказал:

— Посмотри на эту реку. Она течет, не останавливаясь. Иногда она сталкивается с камнями, иногда с песком, но никогда не унывает.

Молодой человек посмотрел на реку и заметил, как вода обтекает препятствия, как она искрится на солнце, даже когда вокруг серые облака.

— Но река не чувствует боли, — возразил он. — Она просто вода.

Теншин улыбнулся:

— Да, ты прав. А теперь представь, что река — это отражение жизни. Уныние — это камень на твоем пути. Если ты будешь зацикливаться на нем, ты остановишься. Но если ты научишься обтекать его, ты сможешь продолжать свой путь.

Молодой человек задумался, и тогда монах продолжил:

— Вспомни о дожде. Он может быть тяжелым и холодным, но именно он наполняет реку. Каждый момент жизни — это капля дождя. Не позволяй унынию затмить их ценность.

Теншин поднял руку и указал на небо:

— Посмотри на облака. Они приходят и уходят, но не задерживаются над рекой навсегда. Так и твои чувства: они приходят, чтобы научить тебя чему-то, но не должны оставаться навсегда.

Акира почувствовал, как внутри него что-то начало меняться. Он посмотрел на реку с новой надеждой.

— Как же мне научиться этому? — спросил он.

Теншин ответил:

— Практикуй благодарность. Каждый день находи хотя бы одну вещь, за которую ты можешь быть благодарен. Это будет твоей каплей света в темные времена. И помни: как бы ни были сильны дожди уныния, за ними всегда приходит ясное небо.

С этими словами мудрый монах вернулся в свою хижину, а молодой человек остался у реки, наблюдая за её течением и размышляя о словах Теншина.

С тех пор он начал замечать каждую каплю дождя и каждую лучистую улыбку жизни, и его сердце постепенно наполнилось светом. Уныние больше не было его хозяином — он стал хозяином своей судьбы.


---------------------
Если вам понравилось, поставьте лайк и подпишитесь, чтобы получать новые притчи. А чтобы они появлялись чаще, вы можете поддержать мою работу донатом —
https://pay.cloudtips.ru/p/a3187e55
------------------