Чтобы укрепить иммунную систему в сезон простудных заболеваний, важно следить за своим питанием и уделять время регулярному и достаточно продолжительному сну.
Здоровье Раков к концу сентября может оказаться под угрозой из-за сильного стресса. Не исключено, что о себе напомнят вредные привычки, с которыми вы вполне успешно боролись на протяжении долгого времени. Вместо того, чтобы терпеть неприятные ощущения, лучше вовремя обратиться к специалисту.
Стрельцам также необходимо уделить больше внимания своему здоровью. Субботний день отлично подходит для того, чтобы пересмотреть свой режим дня и включить в распорядок регулярные физические нагрузки. Обратите внимание и на свое питание, добавьте в рацион больше свежих продуктов.
Козерогам 21 сентября советуют проявить максимум здравого смысла в вопросах здорового образа жизни. Старайтесь одеваться по погоде и не переохлаждаться. Если чувствуете себя плохо, сразу обращайтесь к врачу.
