Как же классно выбраться за стены своего рабочего места и просто увидеть саму жизнь!
Считаю прогулки мегаполезным занятием. Во-первых, приятная компания. Неважно, гуляете ли вы в одиночестве или в компании собеседника — важен сам процесс формулирования мыслей. Всё, конечно, зависит от настроения и желания. Иногда хочется побыть в одиночестве, а иногда хочется узнать мысли и чувства другого человека, и то и то заставляет нас думать совершенно иначе, нежели в комнате. Ну вот иногда не прёт на размышления в четырёх стенах, потому что много однообразного и рутинного.
Во-вторых, движение. Двигаться — полезно. Кровь разогнал по телу, и уже настроение другим становится. Да, на улице можно встретить много неприятного, например вас машина может обдать лужей или мужик накричит какой-нибудь. Но в чем тогда вообще смысл жить, если всего на этом свете бояться? В этом-то и смысл — в случайностях, которые наталкивают на мысли и прокачивают наш жизненный опыт. А чем богаче эти мысли и опыт, тем интереснее человек.