Вступление.
Принимаем события жизни и учимся воспринимать действительность без иллюзий так же, как это делали выдающиеся люди прошлого и настоящего.
Осознанный подход помогает изучить внутренние процессы мироустройства без надуманных, розовых мечтаний. Учит воспринимать жизнь реальной и такой, какая она есть на самом деле. Оценив свои возможности и достижения «здесь и сейчас», можно двигаться дальше, разворачивать план на изменения.
Ещё задолго до официального признания метода осознанности видные деятели науки, искусства, философии открыли для себя подобный способ познания мира. Давайте узнаем, как постигли мудрость великие, через их изречения.
Цитаты:
1)Будьте внимательны к своим мыслям — они начало поступков.
2)Освободи свой ум от мыслей. Позволь своему сердцу успокоиться. Спокойно следи за суматохой мира. Следи за тем, как всё встаёт на свои места.
3)Истинная сила человека не в порывах, а в нерушимом спокойствии.
4)Осознание того, как много хорошего у вас уже есть, является основой счастья и изобилия.
5)Чем больше любви, мудрости, красоты вы откроете в себе, тем больше вы заметите их в окружающем мире.
6)Люди принимают всё так серьёзно, что это становится обузой для них. Учитесь больше смеяться.
7)Когда ты будешь ценить то, что у тебя есть, а не жить в поиске идеалов, тогда ты по-настоящему станешь счастливым.
8)Если проблему решить можно — не стоит о ней беспокоиться. Если проблему решить нельзя — беспокоиться бесполезно.
9)Опыт — это не то, что случается с человеком. Это то, что человек делает, когда с ним что-то случается.