Здравствуй, дорогой читатель! Предлагаем тебе немного расслабиться и получить удовольствие от прочтения этой статьи. Сегодня мы поговорим про хоть и неофициальный, но всё же вид спорта - квадробинг. Так что же в нём такого, почему многие вдруг заговорили про детей в костюмах животных? Ответ прост - хайп!
А пока ты удивляешься, мы начинаем!
Наблюдения - основополагающее упражнение для развития актёра.
Наблюдение за животными: зачем и для чего это нужно?
Студенты, как правило, первых курсов театральных вузов, внимательно наблюдают за животными и учатся в точности повторять все движения, взгляд и манеру поведения. Как оно ест, дышит, двигается - всё должно указывать на выбранное животное.
Зачем и для чего это нужно?
Во-первых, это развивает внимание. Уследить, запомнить и воспроизвести все движения и повадки животных не так-то просто.
Во-вторых, студенты учатся ЖИТЬ своим животным. Да, проживать его жизнь, думать как это животное, пытаться его понять. Это кажется чем-то лёгким, но на самом деле, это тяжело. Куда легче понять эмоции людей, а здесь они сталкиваются с чем-то до конца неизвестным и непонятным.
Ну и последнее, ученики учатся владеть своим телом. Для этого и существует блок темпо-ритмических тренингов.
Квадробика или квадробинг - неофициальный вид спорта, суть которого заключается в имитации движений животных. Название происходит от сочетания двух слов: латинского quattuor - "четыре" и английского aerobics - "аэробика".
Основателем этого движения считается японец Кеничи Ито. Он стоит в одном ряду со знаменитым ямайским спринтером Усэйном Болтом. Ито - обладатель мирового рекорда в беге на стометровке, королевской дистанции в мире легкой атлетики. Болт преодолел ее за 9,58 секунды, а японец - за 17,47. Только вот бежал Ито... на четвереньках.
Однажды спортсмен увидел мартышку-гусара, которая бежала с очень большой скоростью, и загорелся адаптировать ее технику передвижения под человека.
В 2008 году Ито установил рекорд, пробежав стометровую дистанцию на четвереньках за 18,58 секунды, а в 2015-м – сделал тоже самое уже за 15,71 секунды, благодаря чему попал в Книгу рекордов Гиннесса.
За годы тренировок японец привлек к себе внимание простых обывателей, среди которых у него появилось немало последователей.
В 2010 году, фитнес-тренер Майк Фитч разработал фитнес - направление под названием Animal Flow. Тренироваться, согласно его методике, необходимо исключительно на четвереньках, опираясь на ладони и стопы. Именно в такой позиции, как уверяет эксперт, лучше всего прорабатываются мышцы живота.
В СНГ квадробика стала популярна весной 2024 года. В теплые дни в парках и скверах можно встретить школьников в костюмах, с хвостами и масками животных на лицах.
О пользе квадробики для физического здоровья говорить пока достаточно сложно. Это однозначно лучше чем "круглыми сутками в телефоне сидеть". Но на данный момент, существует лишь одна научная статья, про пользу подобных занятий. Также исследовали указывают на то, что квадробика способствует развитию ловкости и гибкости. Вместе с тем, квадробика может влиять и на ментальное здоровье подростков, поскольку является не только фитнес-направлением, но и, по сути, новой субкультурой. Так же к плюсам квадробики можно отнести и то, что, создавая свой "образ" для занятий, развиваются творческие навыки, образуются группы по интересам.
Некоторые пишут, что минусы этого увлечения в том, что ребёнок может начать заменять "людскую" жизнь на "животную", начнёт кидаться на людей и кусать их. Наше же мнение таково, что если ребёнок не способен психологически разделить эти 2а мира, то само явление как квадробинг тут совершенно не причём и причины такого поведения кроются в других аспектах его жизни.
На сегодня это всё! Булочки, спасибо за прочтение, чмок в пупок каждого! Ставьте лайки, подписывайтесь и напишите нам что вы знаете про квадробинг и где ещё встречали его примеры, а может быть среди вас есть представители этого увлечения? Нам будет интересно почитать ваши комментарии! Мы же бежим дальше открывать аниме магазин в Краснодаре! А если вам нравятся наши статьи - мы добавили:
- Тут вики по жанрам аниме.
До встречи!