Выпадение волос может быть вызвано дефицитом питательных веществ, гормональными сбоями, воспалениями в кишечнике или паразитами (простигосподи)
Итак, вот что важно проверить:
1. Ферритин
Думаю ни для кого не секрет. Низкий уровень ферритина (запаса железа) часто вызывает выпадение волос, но важно учитывать что он не просто так падает и нужно разбираться с первопричиной потери и неусвоения железа
2. Гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4, Т3)
Их дефицит или подъем и гипотиреоз или гипертиреоз (весомые нарушения в работе щитовидной железы) могут существенно замедлять рост волос или приводить к их выпадению
3. Витамины и минералы:
🎯Витамин D — его дефицит может вызывать выпадение волос и сухость кожи
🎯Витамин B12 — важен для здоровья клеток и фолликулов волос
🎯Цинк — недостаток цинка нарушает рост волос, делает их ломкими
🎯Магний и кальций — влияют на общее состояние волос и ногтей
4. Половые гормоны:
🎯Тестостерон, эстроген и ДГТ (дигидротестостерон) — избыток андрогенов, особенно ДГТ, может вызвать андрогенетическую алопецию (выпадение волос по мужскому типу)
🎯Пролактин и прогестерон — баланс этих гормонов важен для общего здоровья волос.
🎯Анализ на кортизол и ДГЭА — хронический стресс приводит к повышению уровня кортизола, что часто становится причиной проблем с волосами и кожей
5. И важное вне зависимости от выпадения волос)) Исследование кишечника:
если кишечник воспален или нарушено его функционирование (например, из-за синдрома раздраженного кишечника, гастрита или других заболеваний), усвоение витаминов и минералов может быть нарушено.
🎯Так что идем собирать 💩 и сдаем анализы на дисбактериоз, глютеновую энтеропатию, а также кал на скрытую кровь для исключения воспалительных заболеваний кишечника
🎯Анализы на паразитов: если в кишечнике присутствуют паразиты (лямблии, аскариды, острицы), они могут «отнимать» у организма питательные вещества, что приводит к нехватке железа, витаминов и других микроэлементов, тут сдаем кал на яйца гельминтов, анализ на лямблиоз, а также иммуноферментный анализ (ИФА) на паразитарные инфекции
6. Маркер воспаления — С-реактивный белок
(СРБ) может показать наличие воспалительных процессов в организме, в том числе в кишечнике, что влияет на общее состояние здоровья и волос
7. Ну и вишенкой — пищевая аллергия или непереносимость:
Если есть скрытая непереносимость определённых продуктов (например, глютена, лактозы), это может вызывать воспаления в кишечнике и проблемы с усвоением питательных веществ. Можно сдать тест на пищевую непереносимость
Это базовый список анализов, который поможет определить в чем проблема, но не заменит полную диагностику со специалистом, организм как и первопричины у всех разные, изучайте себя и будьте здоровы
