Когда мне исполнилось 22 года я решил купить себе пояс с молитвой. Тогда, при росте 186 см я весил 77 кг. Полный продавец дал мне примерить пояс и он оказался мне велик и просто спадал.
"Ну, у Вас все еще впереди", ответил продавец. Так и вышло.
Через несколько лет я пошел служить в армию офицером и первые полгода службы начал стремительно худеть. Кадровик за меня сильно переживала.
Но потом произошло что-то непонятное - я наоборот начал набирать массу. Через год я весил уже 95-97 кг и это стали замечать сослуживцы.
Особенно резвился один майор, по кличке Пухлый. Я недоумевал почему этого стройного человека так назвали. Выяснилось, что в начале службы он страдал сильным ожирением, но потом у него начались какие-то хронические боли в желудке, отчего он стал есть мало и только диетические блюда, благодаря такому питанию он и похудел.
После демобилизации я весил уже за центнер. Это вызывало шутки среди коллег.
В 30 лет я взял себя в руки и похудел до 90 кг. Это вызвало нарекания среди коллег: "раньше ты выглядел как мужик, а теперь как дрищ" говорили они.
Через пять лет я снова вернулся к весу за центнер. А еще через пять лет снова взял себя в руки и похудел до 83 кг. Такой легкости я давно не чувствовал в своем теле и потому занялся бегом иногда пробегая по 20-25 км без остановки.
Но через несколько лет я снова отъелся.
Видимо организму комфортно, когда я вешу больше ста)
Пару раз подо мною ломались табуретки, когда я пытался что-нибудь достать с антресоли) пришлось купить металлическую стремянку)
Я много слышал об интервальном голодании, когда люди воздерживаются от приема пищи на протяжении 16 часов в сутки, а остальное время питаются 2-3 раза в день.
Потом я узнал об Ангусе Барбьери - человеке, который весил 207 килограмм и который смог продержаться без еды целых 382 дня и сбросил целых 125 килограмм. На протяжении голодовки он пил только воду, чай, газировки и кофе с небольшим добавлением молока и сахара.
И хотя после окончания эксперимента Агнус набрал только 5 килограмм (для человека весом 207 кг это можно считать погрешностью) не стоит забывать, что он скончался в возрасте 50 лет - все-таки такое голодание для организма является серьезным стрессом.
Я не представляю как можно прожить без еды хотя бы полдня и поэтому решил попробовать поголодать хотя бы трое суток употребляя только морс, газировки, чай и кофе с растительным молоком.
Под конец первого дня я чувствовал усталость, но не чувствовал позывы организма срочно что-то съесть. Думаю усталость была вызвана тем, что я весь день был в разъездах.
На второй день я вообще перестал ощущать голод. Это было очень странно, ведь должно быть наоборот.
Утром третьего дня я проснулся и понял что не хочу даже пить кофе, у меня вообще пропал аппетит, который появился только ближе к обеду. Что это было с организмом я так и не понял.
Все три дня я куда-то ездил, ходил, чем-то занимался и не почувствовал никакой слабости. Последний раз я питался во вторник вечером и планирую снова начать в субботу утром и вот сейчас вечер, но я не ощущаю никакого чувства голода.
Откровенно говоря, у меня есть подозрение, что в продукты добавляют какие-то компоненты усиливающие аппетит, потому-что получается странная ситуация: чем больше я ем, тем сильнее мне хочется еще есть и чем меньше я ем, тем меньше испытываю чувство голода.
За трое суток я потерял почти три килограмма.