Совсем забыла с каким энтузиазмом я убиваюсь в спортзале. Сначала убилась с непривычки на беговой. Решила научиться бегать. А так как бегать я боюсь, бегала несколько раз по минуте, трусцой. Потом опять шла быстрым шагом.
Потом ещё доубилась в тренажерке.
В общем, к ночи суставы прям ужас как болят. И найз чет не помогает.
Зато видела красотку Оксану. Так обрадовалась! Она меня страшно мотивирует и поднимает настроение.
В понедельник в бассейн, во вторник пробное кинезио.
А самое главное, что я забыла про жор, который сопутствует треням. Не подготовилась. Так что у меня был вполне так себе приличный срыв.
