Зачем использовать санскрин зимой?
Зимнее солнце обманчиво, оно кажется неярким и, на первый взгляд, безопасным. Но, санскрин нужно использовать. Даже если летом санскрин является очевидным в ежедневном уходе за кожей, то зимой многие пренебрегают этой важной привычкой.
Попробуем разобраться, действительно ли нужно использовать санскрин зимой и как выбрать правильный уход за кожей в холодное время года.
Ультрафиолет зимой: мифы и реальность
Солнце излучает несколько типов ультрафиолетовых лучей. Если лучи типа UVC почти полностью поглощаются озоновым слоем и не достигают нашей кожи, то UVA и UVB проникают сквозь атмосферу в любое время года. Именно эти два типа излучения оказывают наибольшее влияние на состояние кожи. UVB-лучи в основном вызывают загар и солнечные ожоги, и действительно уменьшаются в холодное время года. Но UVA-лучи, которые проникают глубже в кожу и могут способствовать преждевременному старению, активны круглый год, включая зиму.
Зимой, когда УФ-индекс часто опускается до 0-1, многие считают, что санскрин не нужен. И это отчасти верно для здоровой, не поврежденной кожи. Но ситуация меняется, если в уходе используются активные ингредиенты, такие как кислоты, ретинол, или вы проходите косметологические процедуры, повышающие чувствительность кожи к ультрафиолету. В этом случае санскрин становится необходимым даже при низком уровне солнечной активности.
Почему нужно применять санскрин, если в уходе кислоты?
Кислоты, такие как АНА и ВНА, ускоряют обновление клеток кожи и делают её более восприимчивой к внешним воздействиям, в том числе и к ультрафиолету. Это особенно актуально для тех, кто использует пилинги или занимается удалением пигментных пятен, так как кожа становится более уязвимой к солнечным лучам. В этом случае даже зимой желательно наносить санскрин с высоким уровнем защиты, SPF 50.
Как часто нужно обновлять санскрин зимой?
Если вы работаете в офисе и проводите большую часть дня в помещении, достаточно наносить санскрин с SPF 30 утром. Однако, если вы планируете провести день на открытом воздухе, рекомендуется обновлять защиту каждые два часа, как и летом.
Смывание санскрина: как правильно очищать кожу
Важно правильно смывать санскрин, чтобы не допустить забивания пор и раздражения кожи. Для этого подойдет гидрофильное масло или двухэтапное очищение, которое включает в себя первый этап — снятие макияжа и загрязнений, и второй — глубокое очищение пенками или гелями для умывания.
Заключение
Итак, необходимость использования санскрина зимой зависит от нескольких факторов. Если вы применяете активные ингредиенты в уходе за кожей, проходите косметологические процедуры или планируете провести время на солнце, даже зимой санскрин обязателен.