Меня зовут Ардашев Сергей, я автор этого канала.
Больше 20 лет я занимаюсь боксом и являюсь действующим Мастером спорта.
Параллельно я изучаю всё, что считаю полезным в части тренинга и питания.
Этот канал посвящен тому, чтобы каждая твоя тренировка была продуктивной
И каждый пост/видео - квинтэссенция пользы, которую можно брать и применять сразу, после изучения.
На этом канале:
- Видео и статьи о технике бокса и удержании физ.результата
- Лайфхаки и советы, значительно упрощающие процесс освоения бокса
- Планируются анонсы открытых эфиров и записи вебинаров
Так же я запустил КЛУБ Ардашева:
Внутри клуба — всё то, что позволило мне добиться результата и помогает быть эффективным на протяжении всего моего спортивного пути. Весь мой опыт, который крайне эффективно воплощается в практику:
3-й поток КЛУБА стартует 1 ОКТЯБРЯ
Мест в потоке ограничено.
Вся информация в моём телеграмм канале👇