Всем привет! А точнее мяу-тигряу!
Сегодня я хочу с вами поговорить про хобби. Понять механику процесса возникновения этого желания занятием свободного времени Так сказать критерий по которому человек понимает, что это его!
Зачем оно нужно нам и как его найти это хобби?
А самое главное кто дочитает до конца может пройти мини тест который поможет вам лучше понять, какое ваше истинное хобби!!!
Начнем с того, что такое хобби?
Хобби - это увлечение или занятие в свободное время, которым занимаются на досуге, для удовольствия. Данный процесс помогает нам отвлечься от рутины, и сменить фокус зрения.
Проще говоря - это то, к чему лежит душа
Откуда у нас возникает эта мысль или идея или желание чем - то заняться в свободное время?
Как по мне ответ тут очевиден.
В период нашей жизни, возникают такие моменты как рутина, скука, апатия, депрессия, а иногда простая человеческая лень, и прокрастинация
Да да все мы любим немного полениться.)) И мне сразу как ни странно вспоминаю цитату Генри Форда.
«Самая хорошая работа — это высокооплачиваемое хобби».
Автор цитаты Генри Форд
Именно в процессе занятости любимым делом мы справляемся с этим страшными или трудными моментами или задачами в жизни. Которые проходит каждый из нас.
Ведь в наше время быстро меняющимся миром. Время которое бежит с такой бешенной скоростью. Что большинство из нас с трудом могут сказать что они делали в четверг на прошлой недели.
Но когда мы занимаемся тем, что нам действительно нравится, то есть нашим хобби, это приносит огромное удовольствие.
Некоторые люди могут превратить любимое дело в источник дохода. И это здорово!
Немного интересного факта про хобби:
Проводились исследования на тему, что является лучшем средством для держания и стимулирования в тонусе активности мозга в любом возрасте - это хобби.
Проводилось исследования в данной области. И ученные пришли к выводу что у людей у которых есть любимое дело так сказать хобби. Которое им приносит яркие эмоции и истинное удовольствие. То люди меньше страдают заболеванием от таких заболеваний как Альцгеймер и Паркинсона.
Зачем нам нужно хобби?
Я бы выделил шесть важных пунктов такие как;
- это стимулирование работы головного мозга;
- для наполнения нашей жизни положительными эмоциями;
- для снятия стресса (накопленного в течения дня) и переключения внимания;
- для самореализации;
- для расширения кругозора;
- для развития коммуникативных навыков.
Я хочу подчеркнуть, что занятие любимым хобби играет важную роль в развитии головного мозга. Оно способствует формированию нейронных связей, активизируя так называемые «серые клеточки».
Мне сразу вспомнился Эркюль Пуаро, известный персонаж романов Агаты Кристи, и его знаменитая фраза о «маленьких серых клеточках», которую он так часто повторял.
Немного про критерии
Критерий, по которому каждый из нас выбирает хобби только один и он самый главный - это то, чем хочет заниматься в свободное время каждый из нас. Самое главное с большим интересом.
Важно отметить, что на наш выбор увлечений может оказывать влияние наше окружение: друзья, семья и другие люди.
Какие бывают хобби?
В наше время с большим выбором и разнообразием множество интереснейших дел В наше время, когда выбор и разнообразие предложений огромны, существует множество увлекательных занятий. И тут если честно можно запутаться и поэтому большую часть можно структурировать.
Чтобы структурировать их обычно объединяют на группы со схожей спецификой.
- Спортивные (велосипеды прогулки, большой теннис, йога, танцы, бег, охота, и рыбалка, лыжи, футбол........)
- Экстремальные (паркур, хай дайвинг, банджи-джампинг, прыжки с паршута, прыжки с тарзанки с моста........)
- Игровые ( это классические настольные игры, стендапы, квизы, музыка.....)
- Творческие (чтение, и написание стихов или статей в научных журналах, кулинарие, рисование или лепка.....)
- Рукоделие (мыловарение, вязание и вышивание, декупаж, пэчворк)
- Интеллектуальные ( шахматы, домино, пазлы, изучение иностранных языков)
- Технические (моделирование, роботехника, печать на 3Д принтере)
Отдельно бы вынес это чтение книг, журналов. Просмотр кино или сериалов. И компьютерные книги.
Иногда большой выбор хобби, ставит наст в тупик. В данном случаи прейдут на помощь онлайн тесты определением вашего темпераменту.
Или обучающие видеоролики и мастер классы, относящиеся к различным видам деятельности, которые могут заинтересовать нас.
Подводя итог хочется, сказать что хобби - это важная часть жизни человека, которое приносит ему удовольствие. Проще говоря хобби это любимое дело которым человек занимается с большим удовольствием и желанием.
Я постарался ответить на самый частый вопрос : Что такое хобби?
Хобби — это любимое дело, которым мы занимаемся ради удовольствия, самовыражения и личностного роста. Это способ отвлечься от повседневной рутины и наполнить свою жизнь яркими эмоциями.
Почему важно иметь хобби?
Расслабление: Позволяет снять накопившийся стресс и усталость.
Развитие талантов: Раскрывает скрытые способности и таланты.
Общение: Помогает знакомиться с единомышленниками и расширять круг общения.
Самые популярные виды хобби
Спорт: бег, плавание, танцы, футбол, йога помогают поддерживать физическую форму и здоровье.
Творчество: рисование, фотография, музыка, кулинария развивают воображение и креативность.
Коллекционирование: монеты, марки, открытки, винтажная техника позволяют погружаться в историю и делиться знаниями.
Путешествия: изучение новых мест, культур и традиций дарит незабываемые впечатления и опыт.
Итак, хобби — это мощный инструмент для саморазвития и улучшения жизни. Главное — выбрать именно то, что приносит радость и удовлетворение!
Благодарю вас за внимание и за то, что дочитали до конца.
Подписывайтесь! Чтоб не пропустить ещё много интересного)
Если вам понравилась статья, не забудьте поставить лайк 👍
А для тех кто дочитал до конца я предлагаю пройти мини тест
Вот простой мини-тест, который поможет вам лучше понять, какое ваше истинное хобби!
Тест
Выберите один вариант ответа на каждый вопрос ниже.
Как проводите свободное время?
А) Люблю активно двигаться: прогулки, спорт, походы.
Б) Нравится создавать что-то своими руками: рисовать, шить, готовить.
В) Предпочитаю изучать новое: читать, путешествовать, учиться чему-нибудь интересному.
Г) Больше всего люблю отдыхать дома перед телевизором/компьютером.
Какой подарок вас больше порадует?
А) Спортивный инвентарь или билет на матч любимой команды.
Б) Кисточки, краски, набор рукоделия или кулинарный мастер-класс.
В) Путевка в новую страну или книга по интересной тематике.
Г) Новый гаджет или подписка на любимый сериал.
Чем бы занялись, если бы завтра было воскресенье и весь день свободен?
А) Пошел(-ла) бы гулять с друзьями, посетил(-а) фитнес-клуб или стадион.
Б) Занялся(-лась) бы творчеством, экспериментировал(-а) с рецептами блюд или попробовал(-а) новый вид творчества.
В) Отправился(-ась) бы исследовать новые места, посетить музей или выставку.
Г) Остался(-лась) дома, посмотрел(-а) фильмы, сериалы или играл(-а) в компьютерные игры.
Результаты теста:
Если большинство ваших ответов — А, возможно, ваше настоящее хобби связано с физической активностью и спортом.
Преобладают варианты Б — значит, вам ближе творческое выражение себя через искусство, кулинарию или ремесло.
Варианты В говорят о вашем любопытстве и стремлении познавать мир вокруг вас, любите открытия и приключения.
Ответы преимущественно Г указывают на любовь к отдыху и развлечениям в комфортной обстановке дома.
Ваше хобби должно приносить удовольствие и радость, пробуйте разные занятия и находите свое идеальное увлечение!