Самые простые салаты, если ты на диете☀

Салат из помидоров с луком и сметаной;

Ингредиенты:

1. Помидоры - 6 шт
2. Лук- 2 шт ( небольшие)
3. Сметана - 100 гр
4. Соль, перец молотый, зелень- по вкусу.

Готовим:

Помидоры нарезать дольками, добавить мелко нарезанный лук, добавить соль, перец, зелень. Залить сметаной, перемешать. И салат готов, с этим салатом ты точно не потолстеешь ☺

Салат из моркови и яблок;

1. Марковка -3 шт.
2. Яблоко - 3 шт
3. Сок половинки лимона
4. Сахар -50 гр
5. Сметана - 100гр
6. Соль по вкусу

Марково помыть и почистить. С яблоками делаем тоже самое. Натереть на крупной терке яблоки и морковь. Добавить сок лимона, сахар и сметану и вкусный салат готов👌👌👌