Спортсмена из меня не вышло
Я вообще согласен с выражением "травмы начинаются там, где начинается профессиональный спорт". Но кто из нас не хотел в детстве стать новым "Роналду"? Сам помню свои два футбольных комплекта : "Owen" из Ливерпуля и "Kaka" Real Madrid.
Но со спортом не сложилось.
На самом деле во времена юности я перепробовал много чего. Я танцевал народные танцы , но ушел из-за боязни насмешек со стороны "пацанов". Я играл в хоккей с мячом , играл в футбол, занимался тхэквондо, пробовал кикбоксинг . Бросал же всё наверное , из-за нехватки уверенности в себе , уверенности в результате. Продолжительное же время я занимался street workout'ом .
Научился выполнять базовые элементы , подтягиваться 30 раз, в общем физическая форма была хорошей . Употребление пива в большом количестве и неправильное питание стало причиной быстрого набора жира. Вместо 55 кг я стал весить 78. И соответственно к 30 годам я могу подтянуться от силы два раза .
Неудавшийся бегун.
Были попытки и в более старшие годы внедрить спорт в свою жизнь. Так я пришёл к попыткам бега по утрам . Мотивации хватало. Встать с утра после рабочей смены не было проблемой. Но в дальнейшем начал испытывать сильную боль в области голени . Разбираться почему и по какой причине я не стал , просто бросил бегать .
Книжный йог.
Йогой я хотел заниматься для общего укрепления здоровья. Мне казалось это классным занятием .
Я считал также что где есть место йоге, нет места мясу . Не знаю почему , но я перестал употреблять мясо и мясные продукты. Само занятие йогой дальше книжных инструкций не продвинулось😬, а вот вегетарианство практиковал . Возможно употребление пива и стало причиной отказа от идеи не есть мясо.
Не лень раньше было и арендовать зал для футбола с коллегами. С утра. Перед рабочим 12-ти часовым днём. Но как вы понимаете и с ним мы обоюдно распрощались .
Итог таков, что сейчас к 30-ти годам спорта в моей жизни нет, но есть огромное желание вернуть свою физическую форму. Полностью избавиться от пивного живота . В последние два месяца есть положительные результаты в переосмыслении употребления алкоголя ( но это лишь субъективное мнение).в последующем конечно же хотелось бы фиксировать на фото свои изменения. Как только разберусь как , что именно и для чего , буду начинать .
Дорогу осилит идущий.