Найти в Дзене

Осеннее равноденствие: что стоит делать, чтобы это время принесло максимум пользы?

🍁 22 сентября будет пик самого волшебного периода осени, а это значит, что каждому из нас стоит как следует к нему подготовиться! Суть всего процесса - изменение энергий и возможность сделать себя более легкими, за счет чего и происходит переход на другую ветку реальности, где будущее становится иным, более гармоничным. 

Поэтому, не ждём ни минуты и начинаем подготовку прямо сейчас:

  • Первое, с чего стоит начать — это ранний подъём (с 4:00 до 6:30 утра), который даст подгрузку самых мощных энергий на перемены в Жизни;
  • Следом важно заняться саморазвитием. Для этого прекрасно подойдут дыхательные техники (например, Пранаяма) и духовные практики. Глубокое погружение в самопознание поможет легче пережить этот период;

Прекрасным подспорьем здесь станет Аптечка самопомощи — набор практик, помогающих сонастроиться со своими ценностями и получить энергию для жизни, развития и самореализации, получить внутреннюю опору

https://go.potok.live/aptechka_live_kurs?utm_source=dzen&utm_medium=statia&utm_campaign=ssilka 

  • Также важно и уделить внимание своему телу, чтобы оно помогло вам легче перейти на новый этап, который несёт Осеннее Равноденствие;
  • Не забудьте проработать страхи, и травмы. Для этого выпишите их на листок и проанализируйте, стали эти неприятности для вас возможностью вырасти или наоборот — способствовали откату назад? Нередко бывает так, что негативные ситуации нас чему-то учат, и именно они дают возможность выйти на новый уровень. 
  • Наладить взаимоотношения с родными и близкими. Это очень важный этап, потому что родные — это наша самая большая карма, которую нужно облегчить, отпустив обиды.

💫 А если вы не знаете, как правильно отпустить обиды и прочий негатив, то советую сделать технику «Обмен»

Техника «Обмен». Для подготовки к Осеннему равноденствию 22 сентября, если вы хотите переписать свою судьбу и выйти на более позитивный слой реальности, сделайте следующее:

1. Выпишите все, что устарело в вашей жизни и делает вас несчастливой. 

Это может быть одежда, старые отношения, токсичные друзья, нелюбимая работа и тд. Может ты слишком много времени сидишь в телефоне или много себя пожираешь?

2. Выпишите ту реальность, которую вы хотите для себя сотворить. В красках, деталях, подробностях: какую жизнь вы РАЗРЕШАЕТЕ себе проживать?

3. Задайте вопрос: что на что я готова обменять здесь и сейчас? Для новой реальности важен пустой сосуд, место, свободное время.

Примите это решение, от чего вы откажетесь в пользу Будущего?

🔥 21 и 22 сентября мы начнём погружение в практики, которые построят фундамент вашей лучшей Жизни! 

ССЫЛКА НА ПРЯМОЙ ЭФИР И ЗАПИСЬ БУДЕТ ТУТ👇

Мария Самарина про Путь

А пока с вас подготовка — те самые 5 шагов, которые вы прочли выше❤️