Одним из популярных вопросов в грудном вскармливании является кормление ночью. Мнения тут диаметрально противоположны – одни говорят, кормить не нужно, другие говорят - нужно. Так как же правильно?
Если вспомнить физиологию лактации, то становится понятно, почему ночные кормления очень важны. Максимальное количество гормона, отвечающего за выработку молока, пролактина, вырабатывается в промежуток времени с трех ночи до восьми утра.
Если кормления ночью регулярно будут пропускаться, объем молока будет заметно снижаться - ведь именно ночные кормления создают запас молока на весь последующий день. Поэтому, никаких ночных перерывов, в отличие от детей на ИВ, грудничкам делать не нужно.
«Но когда же отдыхать, если корить и днем, и ночью?- возмущаются многие мамы и родственники. Так можно к трем месяцам совсем обессилеть». Вовсе нет! Так думают те, кто неправильно организовал ночные кормления. Если мама будет постоянно вставать к ребенку, который спит в своей кроватке, да еще и в своей комнате, она, конечно, не выспится и будет уставать достаточно сильно.
Малыши просыпаются по ночам достаточно часто и не только покушать, но и от беспокойства, неудобства или просто от того, что надоело лежать на одном боку. Редкие женщины могут выспаться при столь прерывистом образе сна.
Поэтому, чтобы совместить сон и кормления, проще всего организовать совместный сон с ребенком, тогда кроха будет постоянно чувствовать присутствие радом мамы, а она сможет кормить ребенка, почти не просыпаясь.
Не нужно бояться, что вы придавите или травмируете малыша – это может произойти, только если вы принимаете сильнейшие седативные (либо алкоголь и наркотические средства). В остальных случаях ваш материнский инстинкт не даст вам нанести вред. С появлением младенца вы будете спать совершенно по-другому – мамы спят чутко, слыша все шорохи, создаваемые малышом.
Если для вас это неприемлемо – попробуйте вплотную пододвинуть кроватку ребенка к своей кровати и снять доковую стенку – так ребенок будет спать в своей кровати, а вы сможете в случае, когда малыш проснулся, быстро его покормить, взяв к себе.
А когда же отдыхать желудку ребенка? такой вопрос нередок в спорах о ночных кормлениях. Первое, что нужно знать – в пищеварении желудок играет роль только косвенно – молоко в нем обычно пребывает около 20 минут, и основная роль желудка – створаживание молока соляной кислотой желудочного сока. Поэтому, он не сильно устает и дополнительный отдых не требуется.
Второе - молоко матери, это уникальный продукт питания. Оно содержит не только питательные вещества, но и ферменты для собственного переваривания. Поэтому молоко может непрерывно поступать в пищеварительную систему ребенка, не нагружая его и не требуя для переваривания никаких усилий. Поэтому у малышей и возникает потребность в частом и продолжительном сосании груди.
Но как же быть, если ребенок спит ночью и не просыпается? Зачем же его будить? Ведь если он захочет кушать. Он проснется и заплачет. Не совсем верно – многие малыши еще нечетко дифференцируют чувство голода, особенно если есть проблемы в здоровье (назначены лекарства, есть желтуха или родовые травмы).
Он проснется и заплачет, только если очень голоден, и необходимо очень срочно пополнить запасы энергии. Малышей первых месяцев жизни требуется будить для кормлений ночью, даже если они спят по 6 и более часов подряд. Это обусловлено выработкой пролактина, о котором мы уже говорили. Кроме того, это поможет маме избежать застоев в груди, ведь чем чаще малыш опорожняет грудь, тем меньше шансов на лактостаз.
Итак, мы с вами выяснили, что ночные кормления – это залог продолжительной лактации. Кормить кроху нужно как минимум два-три раза за ночь, особенно в интервал времени с 3 до 8 утра.