1 ПРАВИЛО. ПЕРЕСТАТЬ СПЕШИТЬ
Если вы задумались о разводе, то не спешите в принятии решения.
Дайте СЕБЕ время все обдумать, такая ситуация сложилась в вашей жизни не случайно и необходимо, ПРЕЖДЕ чем завершить отношения, сделать выводы и вынести урок из них.
ОКОНЧАТЕЛЬНОЕ И ПРАВИЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ ВОЗМОЖНО ТОЛЬКО СО СПОКОЙНЫМ УМОМ. Если вы сейчас испытываете много эмоций, то еще не время ставить точку, но время ВЗЯТЬ ПАУЗУ и отстраниться от супруги/супруга, если не физически, то ментально, чтобы осознать почему такие события происходят в вашей жизни.
Необходимо сменить фокус внимания с недостатков партнера на себя и ответить на вопросы.
Как я вел/а себя в отношениях, что это привело к негативным последствиям для меня и для семьи?
В чем я должен/должна измениться, чтобы трансформировать отношение партнера к себе и к ситуации?
Должен ли партер соответствовать ВСЕМ моим ожиданиям и соответствую ли я ожиданиям партнера?
Что я получу в случае развода?
Что я потеряю в случае развода?
У вас должны быть ответы на данные вопросы.
2 ПРАВИЛО. ДЕТИ ТУТ НИ ПРИ ЧЕМ
Запрещено втягивать детей в развод!
Развод – это ВСЕГДА травмирующее событие для детей, поэтому максимально стоит оберегать их от любых негативных эмоций, связанных с ним. Самый верный способ это сделать - СОХРАНИТЬ УВАЖИТЕЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ ДРУГ К ДРУГУ.
Если ребенок будет видеть принятие, понимание, уважение, любовь хотя бы одного из родителей к другому, то это уже большая победа и шанс для ребенка в будущем выстроить гармоничные отношения.
3 ПРАВИЛО. ОГРАНИЧИТЬ ВЛИЯНИЕ СТОРОННИХ ЛЮДЕЙ
Решение о разводе должно быть ВАШИМ!
Родственники, друзья, коллеги не должны влиять на него, так как не могут иметь нейтральное мнение касательно ситуации, они будут склоняться к мнению более близкого им человека.
«Поддержка» со стороны усиливает эмоции и чувства, которые вы испытываете, решение в результате будет принято иррациональное, но а когда буря поутихнет, плоды придется собирать вам…
И помните, ваш партнер – это ваш выбор!
«Если составить список причин, по которым двое вступают в брак, и список причин, по которым они разводятся, вы будете поражены числом совпадений в обоих списках». Миньон Маклофлин
PS: если была вам полезна, жмите 👍 или подписывайтесь на мой дзен 😊. Это мотивирует меня на написание новых статей для вас.