Ежедневное использование солнцезащитных кремов предотвращает преждевременное старение и рак кожи.
⠀
Есть несколько широкомасштабных исследований, где исследовали большие группы людей на протяжении 4-5 лет.
⠀
В общем при ежедневном использовании минимального санскрина СПФ 15 у испытуемых:
⠀
✔не обнаружили солнечного старения в отличии от группы не использовавших спф;
⠀
✔на 24% меньше видимых признаков старения;
⠀
✔на 40% меньше раковых опухолей;
⠀
✔на 73% меньше меланом
⠀
‼️SPF и цифра рядом значат сколько времени вы можете провести на солнце без последствий. К примеру, коже без солнцезащитного крема что-бы обгореть на солнце надо 20 минут. Солнцезащитный крем SPF 25 увеличит это время в 25 раз. То есть максимум около 2,5 часов. И, кстати, это максимум воздействия любого крема даже с спф 50(все расчёты примерные).
⠀
⛔Но важно помнить, что ни один санскрин даже в идеальных условиях нанесения не дает 100% защиты от солнца, если вы жаритесь на пляже в промежутке между 10 и 16. В это время загар противопоказан!!!
⠀
◾Нужно ли обновлять SPF крем в течении дня?
⠀
Солнцезащитный крем с любым значением СПФ необходимо обновлять после 2-2,5 часов пребывания на солнце. Не важно, сколько там, 30 или 50.
В противном случае его степень защиты стремительно падает. Но это не значит, что если вы сидите в офисе целый день, то вам так же необходимо обновлять защиту от солнца каждые два часа.
⠀
Повторюсь, после двух часов пребывания на солнце. А так же после купания, вытирания полотенцем или если вы сильно вспотели. Даже водостойкие фильтры страдают от такого.
🔅Итог:
Солнцезащитные кремы — один из основных anti-age продуктов вообще.
По ценности воздействия никакие кислоты и ретинол их не догонят.
И, напоследок, спф крем наносят на крем по типу кожи. Он не заменяет основной уход.