Футбол — один из самых любимых видов спорта в мире, миллионы людей смотрят его. Но почему мы так любим смотреть футбол?
Что происходит в вашем мозгу, когда вы смотрите футбольный матч:
Надежда, удивление, смятение, наши чувства подвергаются испытанию, когда мы смотрим футбольный матч. Исследователи нейробиологии хотели понять, что происходит в нашем мозгу во время просмотра.
Независимо от того, находятся ли болельщики на трибунах или создают собственную атмосферу игрового дня дома, эмоции, которые они испытывают, наблюдая за своей любимой командой, оказывают на организм болельщика большее влияние, чем можно было бы подумать.
· Мы на самом деле чувствуем, что сами играем в игру.
Исследования показали, что во время просмотра игры у зрителя загораются «зеркальные нейроны» — нервные клетки, которые активируются одинаково, когда вы выполняете действие, и когда вы наблюдаете, как его выполняет кто-то другой. Этот процесс заставляет вас «поставить себя на место» игроков и испытать то, что они делают.
Зеркальные нейроны помогают людям понимать действия других и позволяют людям «ставить себя на место другого» — другими словами, чувствовать эмпатию. Когда дело доходит до просмотра спортивных состязаний, эти зеркальные нейроны заставляют болельщиков усваивать действия, свидетелями которых они становятся на поле, и чувствовать сопутствующие эмоции, как будто они сами совершают эти действия.
Итак, каждый раз, когда игрок вашей команды забивает гол, зеркальные нейроны активируются,и вы чувствуете приятную награду, как будто забили гол сами! Этот опыт вызывает привыкание, поэтому мы стремимся повторять его снова и снова...
Другими словами, мы чувствуем себя такими же ликующими от победного гола, как и футболист, который его забил. Грусть, которую мы чувствуем, когда наша команда проигрывает, может быть такой же острой, как если бы мы сами были в команде, даже если мы на самом деле ничего не выиграли и не проиграли, кроме нескольких часов в день.
· Просмотр матчей усиливает наши эмоции.
Когда мы смотрим игру и чувствуем волнение, это не просто случайность. Наши тела выделяют адреналин, гормон, который готовит нас к борьбе или бегству. Этот выброс адреналина делает нас более осознанными и эмоционально вовлеченными.
Этот выброс энергии во многом объясняет, почему мы чувствуем себя такими взволнованными и вовлеченными, когда смотрим важные моменты в спорт
Болельщики испытывают выбросы дофамина, когда их любимая команда или спортсмен показывают хорошие результаты.
Дофамин – это «нейромедиатор, который помогает контролировать мозговые центры вознаграждения и удовольствия. Всякий раз, когда команда болельщика одерживает победу, у этого человека активизируются «центры удовольствия».
Однако, если ваша команда проигрывает, мозг вырабатывает кортизол.
Кортизол — это гормон, который помогает нам регулировать стресс в организме. Ваш организм вырабатывает его, когда вы испытываете стресс, например, когда видите, что ваша команда проигрывает.
· Заставляет нас чувствовать себя частью чего-то большего.
Футбол по своей сути является социальным видом спорта. Психологи предположили, что наша любовь к футболу во многом связана с нашей потребностью в социальных связях и групповой идентичности .
Чувство принадлежности и групповой идентичности — это не просто теплые чувства, это базовая потребность человека. Это нечто очень важное в жизни человека и то, что может принести огромную радость человеку. У людей есть сильная потребность чувствовать себя связанными, быть частью чего-то большего, быть чем-то большим, чем просто индивидуумом. Чувство того, что вы являетесь частью чего-то большего, может заставить человека чувствовать себя в безопасности, счастливым и вдохновленным.
Когда ваша команда побеждает, вы разделяете экстаз. Когда они проигрывают, вы объединяетесь в грусти.
Социализация очень важна для людей, и ношение футболки команды, и поиск другого фаната с такой же футболкой мгновенно вызовет связь и тему для обсуждения. Принадлежность к любой группе, включая футбольный клуб, может быть очень полезна, может помочь справиться с одиночеством.
· Приносит коллективную радость.
Мы чувствуем наши эмоции — эпические взлеты и падения — сильнее, когда переживаем их с другими . Просмотр спортивных состязаний с другими может усилить радость, которую мы могли бы испытать, наблюдая за ними в одиночку.
· Помогает убежать от проблем
Многие люди сообщают, что им нравится смотреть спорт, потому что это способ на мгновение отвлечься от реальности: те, кому скучно жить, ищут чего-то захватывающего, а те, кто живет в постоянном напряжении, ищут что-то, что их расслабит: в обоих случаях тот факт, что результат не имеет серьезных последствий для вашей жизни, это часть привлекательности!
Просмотр матча может дать чувство бегства от повседневной жизни - стресса, беспокойства и переживаний. Футбол - позитивный драйвер в жизни людей.
· Помогает испытать успех
Наша любовь к спорту и соревнованиям исходит из нашей истории как людей. У нас есть естественное желание преодолевать трудности и добиваться успеха. Это чувство проявляется в спорте, где мы можем наслаждаться волнением от победы и разочарованием от поражения через спортсменов.
Отождествление себя со своими спортивными командами — один из способов опосредованно испытать успех, а в реальной жизни успех дается нелегко.
· Повышает нашу самооценку.
В дни после победы своей команды болельщики сообщают о более высоком уровне самооценки, феномене, известном как « купание в отраженной славе». Наша предполагаемая связь с победителями приносит нам хорошее самочувствие, которое длится долго после окончания игры.
· Заставляет чувствовать себя доминирующими
После того, как команда побеждает, уровень тестостерона резко возрастает, особенно по сравнению с поражением.
Исследования показывают , что повышенный уровень тестостерона, среди прочего, может влиять на доминирующее и агрессивное поведение. Это может помочь объяснить, почему так много беспорядков происходит после побед в спортивных чемпионатах.