Найти в Дзене
Просто психология

Противоречия. Вы не обязаны "держать слово".

Наверняка каждый из нас сталкивался с человеком, который рассказывал нам с уверенностью о принятом решении. Как примеры - "Все, я увольняюсь!", " Пора разводиться", "Больше не буду пить алкоголь", " Он предал меня, я больше не буду с ним общаться".

Обычно такая уверенность в своих словах обусловлена радикализацией, в которую человек верит сам в текущий момент времени, однако все не так просто. Подобная уверенность зачастую призвана скрыть другой полюс (другую сторону качелей), чтобы не разрываться в принятии решения. К примеру, если человек говорит о том, что он уволится с работы, но остаётся, то в этой работе для него существует весомая ценность, которая может быть им даже не осознанна, но она, несомненно, не дает ему пойти на столь радикальный шаг.

И вот мы приходим к терапевтической практике. Ко мне на прием пришёл клиент со словами: "Моя жена плохая, я пришёл к Вам, чтобы с ней развестись". Мои коллеги и особенно проницательные читатели уже увидели противоречие, ведь клиенту точно не нужно одобрение постороннего человека, чтобы развестись. Обычно (не всегда) это значит, что человек правда хочет закончить отношения, но не может, так как его " Что-то" останавливает. Это "Что-то" и есть другой полюс, где скрыта ценность жены клиента для него самого.

Иногда таких полюсов может быть больше, чем два. Важной разницей между психологом и Вашим другом (родственником) является то, что он не заинтересован в каком-либо решении и может четко отслеживать собственные интересы, не привнося их клиенту. Советы окружающих, зачастую, делают выбор сложнее, внося туда дополнительные полюсы.

Моя задача в практике является вынос скрытой части в осознание и налаживание "общения" между этими двумя частями. Только обсудив решение с самим собой можно принять спокойное, взвешенное решение и я, как терапевт, являюсь в этой ситуации "переводчиком".

Так что человек не всегда может "держать слово", ведь эти противоречия заложены в саму человеческую природу. Сомневайтесь и разрешайте себе ошибаться, ведь это и значит быть человеком!

Если Вы чувствуете, что Вам нужен такой переводчик, то приходите ко мне, я с радостью помогу Вам!