🍂 Осень — это когда непременно хочется укутаться в любимый свитер и провести время наедине с собой за чашкой чего-то ароматного и теплого.
Когда под ногами зашуршали листья, а утром по пути на работу лицо защекотал прохладный ветер, пора вспоминать про смену ухода за кожей. Нужно это банально для того, чтобы не утратить то здоровое сияние, которое вы только что приобрели за лето.
С наступлением прохладных дней и снижением влажности воздуха, наша кожа нуждается в особом внимании и заботе.
Сегодня поделюсь с вами эффективными составами и советами по уходу в переходный период, чтобы вы могли наслаждаться своим отражением в любое время года.
Чтобы было проще, пойдем по стандартным ступеням ухода:
1. Очищение
Известно всем, что первый и самый важный шаг в уходе за кожей — это очищение.
Осенью наша кожа нуждается в более мягких и питательных средствах. Рекомендую использовать очищающее молочко или гель с увлажняющими компонентами, такими как гиалуроновая кислота и экстракты растений.
Например, пенка для умывания от компании Аравия: Пенка мягко и эффективно очищает кожу от загрязнений и себума, глубоко очищает поры. Пенка обладает противокуперозным действием. Благодаря нежной формуле не сушит и не стягивает кожу.
Ещё одна моя любимица, это очищающая пенка от компании Collogen. Живой Коллаген в составе пенки увлажняет, восстанавливает иммунитет на коже, а также не даёт возможности развиваться воспалительным элементам. Подходит для нормальной, чувствительной и воспалённой кожи, не нарушает защитный барьер, предотвращает появление воспалительных элементов. Заказать можно здесь
2. Эксфолиация
Тут сложнее, но только на первый взгляд :)
За этим термином прячется простое и известное понятие — это пилинг.
Осенью особенно важно регулярно удалять омертвевшие клетки кожи. Это помогает улучшить текстуру кожи, выровнять тон и повысить эффективность последующих средств ухода. Используйте мягкие эксфолианты с кислотами, такими как молочная или гликолевая кислота. Они помогут обновить кожу, не вызывая раздражения.
Мои любимчики:
- The Ordinary AHA 30% + BHA 2% (кровавый)
Не для тонкой кожи. Нельзя использовать, если есть сильные воспаления. Быстро обновляет кожу убирает пост акне, рубцы,веснушки, на второй- третий день эффект очень виден.
- The Ordinary Lactic Acid 10% +HA Позиционируется как сыворотка, поэтому можно использовать ежедневно.
Мягкий и незаметно обновляет кожу, эффект становится виден спустя полторы-две недели.
К тому же осенью самое время позаботиться об омоложении лица с помощью кислотных пилингов и кремов.
3. Увлажнение
С понижением температуры и влажности воздуха кожа становится более сухой и чувствительной. И то ли еще будет, когда начнется отопительный сезон!
Поэтому важно использовать увлажняющие средства с плотной текстурой, которые помогут удерживать влагу. Ищите кремы с гиалуроновой кислотой, церамидами и натуральными маслами. Эти компоненты помогут восстановить барьерные функции кожи и предотвратить потерю влаги.
мои любимые средства:
4. Питание
Осенью ваша кожа нуждается в дополнительном питании, ведь органических компонентов, которые мы получали естественным путем в летний период становится все меньше, а запасы истончаются.
Используйте сыворотки и маски с витаминами С и Е, пептидами и антиоксидантами. Эти компоненты помогут защитить кожу от свободных радикалов и улучшить её общее состояние. Маски с коллагеном и пробиотиками также отлично подойдут для интенсивного восстановления кожи.
Мои любимые сыворотки и маски:
5. Защита
Не забывайте о защите кожи от внешних факторов. Несмотря на то, что солнце осенью менее активно, коварные ультрафиолетовые лучи всё ещё вредят коже. Используйте кремы с SPF не ниже 30, чтобы защитить кожу от фотостарения и гиперпигментации.
Мой фаворит среди всех кремов, другие крема даже не буду приводить в примеры)
6. Дополнительные процедуры
Осень — отличное время для проведения салонных процедур. Полезно не только прямым путем, но еще и классно влияют на настроение :)
Что можно выбрать?
Химические пилинги и мезотерапию. Эти процедуры помогут глубоко очистить кожу, улучшить её текстуру и подготовить к зимнему периоду.
Но! Перед проведением процедур обязательно проконсультируйтесь с вашим косметологом.
Встречайте осень с улыбкой и во всеоружии!
Надеюсь, мои советы помогут вам сохранить нежность и здоровье вашей кожи в осенний период. Заботьтесь о себе и своей коже с любовью и вниманием, и она ответит вам сиянием и свежестью!
С любовью, ваша Таня Хмельцинкая 🌸