Хотим мы этого или нет
Исцеление меняет нас так, как мы порой не ожидаем. Когда мы растём и прорабатываем свою боль, мы начинаем сбрасывать с себя слои. Мы разбираем на части старые установки, привычки, убеждения и мировоззрения, которые больше не имеют смысла в нашей жизни. Это настоящая работа, и это то, чем можно гордиться.
Но мы не всегда предвидим, как эти изменения повлияют на наши отношения — особенно на то, как мы начнём воспринимать людей, которые были рядом с нами годами.
Это то, с чем я борюсь с начала этого года. Чем больше я исцеляюсь, тем больше замечаю значительные изменения в том, как я взаимодействую с людьми, которые когда-то были мне близки... Друзья, которые раньше казались как семья, теперь кажутся далекими, а отношения, которые приносили комфорт, теперь кажутся натянутыми. Это больно, и иногда кажется, что я постоянно оплакиваю одну дружбу за другой, попадая в бесконечный цикл потерь.
Дело не в том, что эти люди изменились — они остались прежними. Они продолжают делать то же самое, иметь те же личности, бороться с теми же проблемами.
Изменился я, и мои потребности и границы тоже трансформировались.
Когда мы застреваем в цикле боли или выживания, мы терпим то, что в других условиях не приняли бы. Мы придумываем оправдания, соглашаемся на меньшее и убеждаем себя, что такова жизнь.
Исцеление прерывает этот цикл. Оно заставляет нас взглянуть на реальность нашего положения с ясными глазами.
В результате то, что мы когда-то принимали за норму, начинает казаться неприемлемым. Этот друг, который звонит только когда ему что-то нужно, работа, где постоянно нарушаются наши границы, или отношения, которые мы переросли — всё это начинает казаться тяжёлым грузом. Не потому что мы считаем себя лучше, а потому что теперь мы глубже осознаём свою ценность.
У нас теперь другие цели, ценности и приоритеты.
Поэтому неудивительно, что внезапно мы начинаем чувствовать меньше терпения к драме, пустым разговорам и ролям, которые заставляют нас уменьшаться. Всё это больше не соответствует нам и не приносит удовлетворения.
Вместо этого мы начинаем видеть эти вещи такими, какие они есть: отвлечениями или источниками стресса, которые занимают место, но ничего не дают взамен. Болезненная часть заключается в том, что, несмотря на то, что мы ясно видим эти вещи, мы всё ещё привязаны к ним.
Эта привязанность может оставить нас в ловушке цикла неудовлетворённости. Мы можем снова и снова возвращаться к одним и тем же шаблонам или разговорам, надеясь на другой результат, хотя глубоко внутри знаем, что это не работает. Это нормально — часть процесса.
В конце концов, нам придётся отпустить
Эти изменения происходят, даже если мы не хотим этого.
Неважно, как сильно мы цепляемся за привычное или сопротивляемся изменениям, которые происходят вокруг нас. Мы можем желать, планировать или бороться против этого, но факт в том, что изменения будут происходить независимо от наших предпочтений. Попытки контролировать это или отрицать лишь добавляют к нашему разочарованию.
Я научился этому на собственном опыте. Каждый раз, когда я пытался удержать всё в прежнем состоянии, я чувствовал себя всё более запертым и вымотанным. Изменения продолжали наступать, и моё сопротивление только усложняло процесс. Но когда я начал принимать изменения, а не бороться с ними, всё начало двигаться более управляемо.
Кроме того, как бы банально это ни звучало... я понял, что жизнь знает, что делает. Когда она вынуждает нас измениться, это часто связано с тем, что она пытается подтолкнуть нас к чему-то лучшему, даже если в тот момент мы этого не видим.
И поверь, я знаю, как сложно иногда доверять. Когда всё кажется неопределённым или разваливающимся, трудно поверить, что впереди что-то лучшее. Мы хотим гарантий, чётких ответов и контроля над тем, как всё развернётся.
Но жизнь так не работает. Она даёт нам то, что лучше для нас в долгосрочной перспективе, а не то, что удобно или комфортно в данный момент.
Доверие и принятие
Доверие к чему-то большему, чем я сам — будь то Вселенная, высшая сила или просто естественный поток жизни — помогло мне оставаться на земле, когда всё кажется хаотичным. Это напоминает мне о том, что мне нужно просто прислушаться к себе и доверять, что ответы придут, когда наступит подходящее время.
Такое доверие не означает, что я позволяю жизни просто случаться со мной. Это активное участие в собственном росте, при этом принимая, что некоторые вещи находятся вне моего контроля.
В конце концов, исцеление — это не только избавление от того, что больше нам не служит; это создание пространства для того, что нам действительно нужно. И иногда это означает доверие к тому, что жизнь ведёт нас именно туда, где мы должны быть, даже если мы пока не видим этого конечного пункта.