Алкоголизм - проблема не только взрослых, но и подрастающего поколения. Как распознать зависимость, почему в России стыдно обращаться за помощью и что делать, если вы или ваши близкие страдаете от алкогольной зависимости?
Алкоголизм среди молодежи: факты и цифры
Уже незачем скрывать, что алкоголь - это одно из самых распространенных и доступных психоактивных веществ в мире. По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2022 году в России на одного человека в возрасте от 15 лет и старше приходилось 11,7 литра чистого алкоголя в год. Это почти в два раза больше, чем средний показатель по миру (6,4 литра).
Алкогольное потребление среди молодежи особенно тревожно, так как оно может негативно влиять на развитие мозга, образование, социальные связи и здоровье.
По данным исследования "Молодежь России: образ жизни, ценности, ориентиры", проведенного в 2021 году, 63% российских подростков в возрасте от 14 до 18 лет хотя бы раз в жизни употребляли алкоголь, а 17% делали это регулярно (не реже одного раза в месяц). Среди молодых людей в возрасте от 19 до 24 лет эти цифры составляли 87% и 39% соответственно.
Алкогольная зависимость - хроническое и прогрессирующее заболевание, характеризующееся потерей контроля над употреблением алкоголя, физической и психологической зависимостью от него, нарушением нормального функционирования в различных сферах жизни и отрицанием проблемы.
Такая зависимость может привести к серьезным последствиям, среди самых распространенных: психические расстройства, заболевания печени, сердца, кровеносных сосудов, нервной системы, рак, травмы, насилие, суициды и смертность.
Почему молодые люди пьют?
Причины, по которым молодые люди начинают и продолжают употреблять алкоголь, могут быть разными. Самые частые причины:
· Социальное давление. Многие молодые люди пьют, чтобы вписаться в группу, поддержать общение, проявить себя, почувствовать себя увереннее и расслабление. Алкоголь также может быть элементом традиций, праздников, ритуалов и игр.
· Личностные факторы. Некоторые молодые люди пьют, чтобы справиться с эмоциональными трудностями, стрессом, тревогой, депрессией, низкой самооценкой, одиночеством, скучным или незадачливым бытом. Алкоголь может быть способом самолечения, саморазрушения или самовыражения.
· Семейные факторы. Влияние семьи на алкогольное поведение молодежи может быть как положительным, так и отрицательным. С одной стороны, семья может предоставлять поддержку, пример, ценности, нормы и границы, которые помогают молодым людям формировать ответственное отношение к алкоголю. С другой стороны, семья может быть источником конфликтов, насилия, неблагополучия, злоупотребления алкоголем или зависимости, что может способствовать развитию алкогольной проблематики у молодежи.
· Образовательные, профессиональные факторы. Уровень образования, успеваемость, интересы, мотивация, планы и перспективы на будущее могут влиять на алкогольное поведение молодежи.
Например, молодые люди, которые не учатся или не работают, могут испытывать фрустрацию, безысходность, апатию и пить из-за отсутствия смысла и цели в жизни. Молодые люди, которые учатся или работают, могут пить из-за высокой нагрузки, конкуренции, неудовлетворенности или несоответствия своих способностей и желаний.
· Средовые факторы. Доступность, доступность и реклама алкоголя, а также законодательство, культура, общественное мнение и мода также могут воздействовать на алкогольное поведение молодежи. Например, молодые люди могут пить больше в местах, где алкоголь легко купить, дешево стоит, активно продвигается или социально одобряется.
Как распознать алкогольную зависимость?
Алкогольная зависимость не возникает сразу, а развивается постепенно и имеет несколько стадий. Чем раньше она будет обнаружена и раньше начать лечение, тем больше шансов на успешное восстановление. Существуют различные критерии, тесты для диагностики алкогольной зависимости, но в общем случае можно говорить о наличии зависимости, если человек испытывает хотя бы два из следующих признаков в течение года:
· Частое и интенсивное употребление алкоголя, превышающее социально приемлемые нормы или личные ограничения.
· Потеря контроля над количеством, частотой употребления алкоголя, неспособность остановиться или сократить потребление, несмотря на желание или попытки.
· Появление толерантности к алкоголю, то есть необходимости увеличивать дозу для достижения желаемого эффекта или уменьшения эффекта при прежней дозе.
· Появление абстинентного синдрома, то есть физических и психических симптомов, которые возникают при прекращении или снижении употребления алкоголя, таких как тряска, потливость, тошнота, рвота, бессонница, раздражительность, тревога, депрессия, судороги, галлюцинации и т.д.
· Пренебрежение другими интересами, увлечениями, обязанностями, целями или отношениями из-за употребления алкоголя или в ущерб им.
· Продолжение употребления алкоголя, несмотря на осознание его негативных последствий для физического, психического, социального или профессионального благополучия.
· Отрицание или сокрытие проблемы с алкоголем, избегание разговоров на эту тему, ложь, оправдание или рационализация своего поведения.
Если хотя бы один из признаков относишься к вам - стоит задуматься. А более детальную диагностику можно пройти у наших специалистов.