Метеозависимым, пожилым людям и пациентам с хроническими заболеваниями рассказали о последствиях высокой солнечной активности.
Даже самые небольшие геомагнитные возмущения на Солнце могут сказаться на самочувствии, качестве работы систем связи. В Лаборатории Солнечной астрономии Института космических исследований РАН уточнили, что геомагнитный фон в ночь на субботу достиг 4 баллов, но уже днем ситуация стабилизировалась до 2-3 баллов.
Индекс вспышечной активности достиг середины оранжевого уровня. Накануне ученые заметили целых 12 вспышек на Солнце.
В этот период рекомендуется быть внимательнее к собственному здоровью. Обеспечьте себе качественный сон, пейте больше воды, правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек, избегайте стресса и гуляйте на свежем воздухе, информирует «АиФ».
Ранее ИА «Кулик» рассказал, что утренняя зарядка повышает настроение и улучшает самочувствие.
Автор: Альфия РАДЫГИНА