Здравствуйте! В психологии регрессия защитный механизм, оберегающий от негативных переживаний. Во время регрессии поведение человека откатывается или возвращается к примитивной, детской реакции на происходящее вокруг.
С какой-то позиции, это хорошо и помогает человеку расслабиться, отстраниться от реальности. Если же подобное поведение затягивается, то возможны серьезные психические усугубления. Что же такое регрессия в психологии?
Что такое регрессия
Регрессия – что это такое простыми словами? Зигмунд Фрейд относил ее к психологической защитной реакции.
Так же разделяя ее на 2 группы:
- Высокий уровень. Трансформирует неудовлетворенность и отрицательные мысли в активные действия. Одним из примеров послужит занятие творчеством.
- Низший уровень. Связано с искажением реальности. Нет помощи в решении проблем. Напротив, происходит усугубление ситуации, переводя ее из сознания в подсознание. Личность только мысленно живет полноценной жизнью. В действительности личность находится на развитии нервозного состояния и остальных психических недугов.
Регрессия в психологии выступает низшим уровнем психологической защиты. Она считается самой примитивной защитой.
Регрессия в психологии имеет несколько определений:
- Защитный механизм в психике человека называется регрессией, при котором происходит приспосабливание к конфликтной или иной неприятной ситуации, производя более ранние, менее зрелые модели поведения. Личность считает, что данное поведение наиболее безопасное и эффективное при сложившихся обстоятельствах.
- С позиции психологических терминов Глоссария, регрессия воспринимается, как состояние возвращающая к примитивной форме мышления и манере поведения, свойственным личностям на ранних стадиях развития.
- Аналитическая психология рассматривает регрессию как обратное движение либидо к раннему способу адаптации. Наблюдаются инфантильные фантазии и желания.
Психотерапия также имеет собственные определения регрессивному поведению:
- Психоанализ рассматривает регрессию как простейший механизм защиты, удовлетворяющий потребности. Человек погружается в те периоды прошлого, когда чувствовалось наслаждение и был удовлетворен иными способами. В данном случае сила выражения регрессии зависит от адаптации к новому удовлетворению и силы привычки к прошлым способам.
- Гештальт-терапия в медицине рассматривает ситуацию с ранним развитием или манерой самовыражения. При помощи регрессии уменьшается тревога пациента, благодаря отказу от реальной жизни, прикрываясь манерой поведения из прошлого, для избегания негативной эмоции.
- Бихевиоризм регрессию рассматривает как возвращение к ранней, более примитивной и простой манере реагирования. Происходит оправдывание по манере ребенка, будет детская упертость, даже при осознании, что оппонент полностью прав. Считается, что у человека наблюдается остановка психического развития, впоследствии чего происходит воспроизведение детских привычек.
Внимание! Термин регрессия в статистике понимают по-разному. Но у них имеется объединяющий момент. Все сводится к тому, что это защитная реакция организма, возвращающая человека к примитивному мышлению и поведению.
Виды регрессии
В каждом человеке присутствует регрессивная манера поведения, но ее проявление отличается и зависит от вида:
Кратковременная
Считается самой распространённой. Является обычной реакцией, вызывает слабость на фоне эмоционального или физического перенапряжения. Осуществляет помощь в расслаблении при стрессе. Подобный вид регрессии безобиден.
Частичная
Имеет более длительную продолжительность. В человеческом поведении происходят изменения, при осложнении развивается психическое расстройство. Для примера, погрузитесь в представление серьезно больного человека. Личность использует собственное заболевание для манипулирования родными и друзьями, ради получения выгоды. С течением времени подобное поведение станет ипохондрией. Что выражается в поведении, где человек постоянно ищет все новые проблемы со здоровьем, для получения дальнейшего манипулирования окружающими. Что и является проблемой с психическим состоянием.
Полная
Чаще всего выявляется при слабоумии и деменции. Думаю, вам приходилось слышать выражение, что старики впадают в детство. Но имеется такой нюанс, что подобное состояние наблюдается и у молодых людей, переживших тяжелую психологическую травму. Их сознание противится произошедшему и не хочет его признавать, вследствие чего происходит психологическая защита в виде закрытия от произошедшего, возвращая сознание в детство. Данная регрессия в психологии считается очень серьезным психическим заболеванием, с которым возможно справиться только с помощью психиатра.
Регрессия выступает в роли предохранителя, защищая психическое состояние от перенапряжения. Подобное работает на подсознательном уровне, следовательно, все происходит без контролирования человеческим разумом. Тревогу стоит поднимать при полной регрессии.
Склонность к регрессии
Регрессивное состояние чаще всего встречается у детей в период формирования психики. Обычно проявляется, когда ребенок желает внимания к себе и начинает устраивать истерику и плакать на глазах.
Бывает, что начинает себя вести как годовалые дети, ходить под себя, переставать питаться самостоятельно и так далее… Обычно подобное поведение у ребенка наблюдается, когда в семье появляется еще одно чадо. У старшего ребенка подобным поведением проявляется ревность, попытка вернуть к себе внимание родителей.
У взрослого человека регрессия характеризуется признаком слабости и инфантилизма.
Примером служат следующие индивиды:
- Слабохарактерность, нестабильное эмоциональное состояние.
- Неуверенность в себе, заниженная самооценка.
- Люди, поддающиеся под манипулирование от других людей.
- Социопаты.
- Имеющие повышенную тревожность, панику, неврозы и истерию.
Бывают случаи, что регрессия может наблюдаться и у уверенных в себе индивидах. Это происходит, когда все остальные психологические защиты не привели к результату. Трудности могут отнимать всю эмоциональность и ухудшать физическое состояние, а желаемое так и не достигается.
При подобных ситуациях организм включает защиту для недопущения разочарования, и недопуская погружения в депрессивное состояние. Личность словно впадает в детство. У нее проявляется плаксивость, жалобность, заедание стресса, демонстрируется обида и страдания.
Человек, обладающий сильным духом, регрессию имеет как временное явление. Она выражается в виде снятия эмоционального напряжения.
Примеры регресса
В жизни множество примеров регрессивного состояния. Не имеет значения, что выберет человек: поведение ребенка, мистицизм, компьютерные игры, просмотр фильмов, капризность, алкоголь, запрещенные вещества.
Ситуации имеют следующий вид:
- В первом случае регресс на самом деле является защитной реакцией. Личность подвержена отрицательным эмоциям. После их исправления получает удовольствие.
- При повторении регрессия происходит не из-за негатива, а из-за воспоминания о положительном ощущении, полученном на примере видеоигр или употреблении алкоголя.
Значит, 2 вариант регрессивного состояния уже не считается защитным механизмом. Применение защитного механизма уже не требуется. Но его исполнение происходит из-за воспоминания об ранее полученном удовольствии от такой манеры поведения.
А что вам известно о данном состоянии? Поделитесь своими знаниями в комментариях.