Когда вы находитесь в крайне шумном месте, вы прикрываете уши, чтобы уменьшить громкость звуков? Закрывать уши руками, чтобы сделать слишком громкие звуки терпимыми — обычная человеческая реакция. Однако дети и взрослые с аутизмом могут закрывать уши гораздо чаще, в том числе в ответ на звуки, которые не кажутся громкими окружающим.
Большинство аутичных детей страдают от повышенной сенсорной чувствительности, особенно часто среди них встречается гиперчувствительность к звукам. Многие из них закрывают уши руками, чтобы избежать сенсорной перегрузки, если они находятся в помещении, которое слишком шумное с их точки зрения.
Аутичные дети могут закрывать уши руками по разными причинам. Чаще всего такое поведение вызвано:
- Сенсорной перегрузкой из-за повышенного шума.
- Дискомфортом, который вызывают у ребенка какие-то специфические звуки.
- Потребностью в привычном, успокаивающем действии.
Сенсорная перегрузка
Когда аутичный ребенок получает слишком много ощущений из окружающего мира, это может привести к сенсорной перегрузке. Дети в спектре аутизма чаще всего обладают повышенной чувствительностью к слуховой информации. Они могут прикрывать уши, чтобы частично блокировать шум.
Дискомфорт в отношении определенных звуков
Аутичные дети могут воспринимать некоторые повседневные звуки как слишком громкие или крайне неприятные, даже вызывающие боль. Дети и взрослые могут закрывать уши для того, чтобы избежать этих звуков. Это помогает приглушить звук и уменьшить боль и дискомфорт.
Способ самоуспокоения
Некоторые дети с аутизмом прикрывают уши руками в качестве привычного, успокаивающего поведения — такое поведение также называют «стимминг». Это может быть поведенческая привычка, которая сохранилась с раннего возраста, и ребенок просто продолжает так делать, даже если он не испытывает боль, дискомфорт или сенсорную перегрузку.
Бывает, что мой сын закрывает уши руками, когда вокруг совершенно тихо. В эти моменты я знаю, что это не связано с болью или сенсорикой, это просто его «стим».
Как справиться с этим поведением
В первую очередь, важно понять, в какой именно ситуации, после каких событий ребенок закрывает уши. Затем ребенку нужно предоставить поддержку, чтобы лучше справляться с этими ситуациями. Цель в том, чтобы у ребенка не было необходимости и потребности в том, чтобы закрывать уши.
Такая поддержка может включать следующие стратегии:
- Определить, какие именно факторы могут вызвать такое поведение.
- Предоставить ребенку безопасное пространство для «сенсорной разгрузки» по необходимости.
- Попробовать противошумные наушники или беруши как временную меру в шумной обстановке.
- Написать «социальную историю» о том, что можно делать, если слишком шумно или ребенку не нравятся какие-то звуки.
- Экспериментировать с разной звуковой стимуляцией.
- Обратиться к эрготерапевту, который занимается проблемами сенсорной интеграции.
Определение факторов, провоцирующих поведение
Мой сын часто закрывает уши, если испытывает сенсорную перегрузку и дискомфорт. У него есть гиперчувствительность к звукам, что приводит к очень быстрому развитию перегрузки. Обстановка, которая вызывает у него больше всего проблем — это общественные туалеты.
В них часто бывает эхо, по крайней мере там, где мы живем. Это эхо вызывает у него сенсорную перегрузку. Раньше его было невозможно привести в общественный туалет, он начинал сопротивляться, как только понимал, что это за помещение.
Нам потребовалось много времени, чтобы понять, почему именно он так ненавидит общественные туалеты. Но однажды я смог привести его в туалет, и с ним все было в порядке до тех пор, пока не включилась автоматическая сушилка для рук.
Звук сушилки вызвал у него полноценный нервный срыв. Только тогда я понял, что он избегает этих помещений из-за шума. С тех пор мы с женой начали помогать ему защищаться от шума в этой ситуации.
Безопасное пространство и защита от шума
Как только мы поняли, в чем проблема, мы начали искать способ решения. Мы начали с противошумных наушников. Мы просто брали такие наушники с собой на случай, если нужно будет войти в туалет или другое помещение, где есть эхо. Наушники действительно уменьшили проблему.
Теперь мы также используем противошумные наушники в метро и на автобусных остановках, а также когда ходим с сыном в океанариум рядом с домом, чтобы гарантировать, что он может справиться с повышенным уровнем шума.
Многие аутичные дети по-другому воспринимают звуки вокруг, так что для них важен доступ к тихому месту и возможность отдохнуть в тишине. Сейчас некоторые музеи, библиотеки и другие места предлагают тихие места для отдыха, которыми могут воспользоваться аутичные дети, если они начали испытывать сенсорную перегрузку.
Социальные истории и визуальные подсказки
Если вы собираетесь с ребенком туда, где есть риск сенсорной перегрузки, используйте социальные истории или визуальную поддержку, чтобы подготовить его к этому опыту. Визуальные подсказки помогут аутичному ребенку понимать, когда может быть слишком шумно, или когда он может столкнуться с неприятным звуком.
Социальные истории могут помочь объяснить ребенку, что можно делать в шумной обстановке до того, как эмоции выйдут из-под контроля.
Экспериментируйте со звуковой стимуляцией
Хотя звуки могут быть источником проблем для аутичных детей, они также могут получать огромное удовольствие от звуковой стимуляции. Родителям важно понять, какие именно звуки приятны для их ребенка.
Мой сын обожает практически любую музыку. Хотя в раннем детстве он очень часто закрывал уши, когда слышал музыку, теперь он может слушать музыку практически на любой громкости и не выходить из себя.
Эрготерапия
Детям с повышенной чувствительностью к шуму может понадобиться эрготерапия. Эготерапевт может разработать программу, которая поможет определить, почему ребенок так чувствителен к шуму, и какие именно звуки он не переносит. На основе этой информации родители могут лучше помочь ребенку, чтобы ему не приходилось закрывать уши.
Понимание аутизма и связанного с ним поведения
Когда аутичные дети закрывают уши — это один из самых понятных видов поведения, связанного с аутизмом. Родители могут определить, на что именно реагирует ребенок, и как можно ему помочь. В большинстве случаев это признак, что ребенка что-то беспокоит, и ему нужна помощь в этой ситуации.
Все дети очень разные, так что то, что может помочь моему сыну, может не помочь другим детям. Но все родители могут работать над тем, чтобы найти подходящую поддержку с учетом сенсорных особенностей их детей.
Источник: Autism Parenting Magazine
