Аппликатор Кузнецова приносит больше пользы, чем вреда. Его используют и для расслабления мышц, и для решения конкретных медицинских задач. Заслуженный врач России, вертеброневролог, рефлексотерапевт Андрей Кабычкин рассказал, в каких случаях коврик с шипами оказывается эффективен и кому его использовать опасно.
Основа аппликатора Кузнецова — пластмассовые звездочки с заостренными концами. Они помогают добиться расслабления мышц, воздействуя на разные участки тела. Использование аппликатора подстегивает выработку гормонов счастья. «Раздражая рефлексогенные зоны, мы повышаем выделение мозгом эндорфинов, энкефалинов», — объяснил медик в интервью радио Sputnik. Такой массаж оказывает обезболивающий эффект, снижает болевой порог.
Использование аппликатора позволяет добиться повышения ответа иммунной и сердечно-сосудистой систем. Он может стать помощников при профилактике ОРВИ. Иногда его применяют при сахарном диабете — он помогает простимулировать периферическое кровообращение.
Сеанс длится обычно от 20 до 40 минут. Время подбирается индивидуально. «Вещь проверенная, вреда он приносит меньше, чем пользы», — сказал врач.
Аппликатор полезен не для всех. Андрей Кабычкин не рекомендует использовать его, если есть острое воспаление или хронические кровотечения. Избегать такого массажа стоит пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Поздние стадии онкологических заболеваний тоже входят в список противопоказаний.
Эксперт энергетических практик Вероника Яхмур предложила россиянам лечиться звуками. Терапия с использованием поющих чаш способна улучшить кровоток, нормализовать давление и уменьшить мышечные боли.
Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».