Врач-кардиолог клиники «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге Елизавета Щербакова рассказала Здоровью Mail, что в холодное время года проблемы с сердцем возникают чаще. Этому способствует ряд факторов. Во-первых, резкие колебания суточной температуры и скачки атмосферного давления оказывают негативное влияние на тонус сосудов. Во-вторых, вследствие ослабления иммунитета растет заболеваемость сезонными вирусными инфекциями. Они могут осложниться переходом воспалительного процесса на сердце. Важную роль играет изменение рациона и образа жизни. С наступлением холодов мы меньше гуляем и занимаемся спортом, а для здоровья сердца и сосудов важны регулярные физические нагрузки. Также люди едят меньше овощей и фруктов, отдавая предпочтение высококалорийным блюдам с высоким содержанием холестерина, соли, сахара, что ведет к повышению уровня холестерина в крови и появлению бляшек в сосудах. И, наконец, сокращение светового дня и слякоть негативно влияют на наше настроение, вызывают тревожность. Состоя